百香果的皮怎么泡水
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百香果的皮怎么泡水,百香果的香味独特,对我们人体有很多的营养,对我们的身体有很多的好处,其实百香果皮也有很多作用,可以泡水喝,那么,百香果的皮怎么泡水呢?一起来看一看吧。
百香果的皮怎么泡水1
百香果皮泡水的正确方法
方法一:
1、把百香果洗干净,掏空。
2、百香果皮切成条。
3、通风处晾干,或者晒干。
4、然后装盒子里。每次喝的时候就用壶煮一点。
方法二:
1、用清水冲洗干净后沥干。
2、用刀把果皮切成小块,放入炖盅里,加入少量的冰糖和适量的凉白开,盖上盖子放入锅中。百香果的营养价值很高,即使高温也不会破坏它的'营养价值成分。
3、用隔水炖的方法熬制两个小时,就可以喝了。热的冷的都可以喝,等待冷却之后还可以放在冰箱里冷藏,那样风味更佳。 因为百香果的皮比较硬,所以直接吃到肚子里也消化不了,一般是用来入药或者是煲汤、泡茶,通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃,不过日常人们食用还是比较少的,它的果肉及果汁已经含有丰富的营养,不需通过果皮补充营养。要注意适量,不要长期饮用。
百香果的皮怎么泡水2
百香果的皮可以泡水喝
百香果的吃法
可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。
制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
百香果果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。
百香果温馨提示:百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。
百香果的皮怎么泡水3
百香果皮泡水喝的功效
1、排毒养颜
百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶,排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
2、塑造体态
减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。
3、延缓衰老
百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素,能够减少空气污染对人造成的伤害,对有延缓人体哀老的功效。
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