孩子玩手机上瘾对策
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
孩子玩手机上瘾对策,手机上面有游戏娱乐,很容易让孩子着迷,产生依赖,最有效的方法是放下手机,做一些运动,锻炼身体,增强体质,有效地放松学习带来的压力,下面来看看孩子玩手机上瘾对策。
第一个方法:要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。
所以,咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。
第二个方法:父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间,比如咱们可以去书房,实在不行,就在厕所里专注高效的把工作给完成。
我们要通过自己的行为,让孩子知道手机,不过是我们的一个生活辅助工具而已,千万不要被手机给奴役了。
第三个方法:给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;
孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;
孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;
孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。
小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业,家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。
如果孩子需要手机来查询资料,那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查,而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。
如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了,家长也可以提示孩子:现在是写作业时间,想要查资料,用电脑更方便。
当你把手机拿走,孩子这个时候会有很大的负面情绪,甚至可能会发脾气,这是很正常的情况,我们一定要允许孩子发脾气,在这个过程中,可以使用奶油妈妈在《父母必学的育儿课》中讲解到的情绪处理四步法,来帮助孩子处理情绪就可以。
几次下来,孩子看到了你的.坚持和底线,慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。
第四:用正确的爱,给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。
所以,咱们要学会走进孩子的内心,跟孩子做好情感联结,用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子,家长们要明白,当孩子玩手机玩到一定程度之后,你强行把手机夺走,或者强迫孩子关掉手机,孩子内心是非常痛苦难受的。
这个时候呢,我们不要去打骂指责孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并对孩子表达出共情和理解,同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法,让孩子更加理性的对待手机游戏。
第五:父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活
孩子为什么会沉迷手机?其实最大的原因就是,现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。
换句话说:孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣,家庭缺少温暖。
所以最好的方法呢,就是父母多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
比如,孩子小时候,爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆积木,甚至是用床单做吊床,在游戏互动中感受家庭的温馨;
孩子再大一些,就可以陪着孩子一起打篮球,踢足球,跳绳,警察抓小偷类的游戏,丰富孩子的日常生活。
孩子在游戏过程中,既可以缓解枯燥学习产生的压力,又能让孩子感受到生活的乐趣,慢慢地,孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。
1.以身作则
首先爸爸妈妈一定不要把手机作为保姆,我们经常可以看到一些父母在孩子哭闹,不听话的时候,就把手机给孩子,孩子拿到手机就会安安静静的在一边玩,爸爸妈妈也能获得片刻的安宁,其实许多孩子一开始并不喜欢玩手机。
正是因为父母为了省事,一次又一次的把手机递到孩子手上,才让孩子对手机产生了依赖,另外,想让孩子远离手机,父母首先要起到一个带头的作用,因为在一个家庭中,父母往往是孩子的榜样,孩子在无形中会学习父母的一举一动,如果父母在孩子面前总是不停地看手机,那么时间久了孩子就会对手机产生很大的兴趣。
想知道到底是什么东西这么吸引爸爸妈妈,所以说在孩子面前,家长要尽可能的放下手机,多陪陪孩子,带孩子出去散散心,旅旅游,给孩子更多高质量的陪伴,这难道不是更好吗?
如果家长需要处理工作,或者必须要用手机电脑,可以单独回到自己的房间处理工作,或者给孩子表明,自己用手机是为了工作,而不是为了玩,这样就可以让孩子对手机有一个正确的认知,孩子就不会过于迷恋手机了。
2.让孩子玩手机,需要制定一些规则
当然我们也知道,让孩子彻底不接触手机是一个不现实的事情,但是长时间让孩子玩手机对孩子又会造成很多的不良影响,那么最好的方法就是制定规则,爸爸妈妈和孩子之间可以有一个协议,什么时候玩?
玩多长时间?玩什么内容?这些都要和孩子提前说好,并且必须遵守,同时对孩子玩手机的内容也需要爸爸妈妈注意筛选,一定要保证孩子看手机的内容是健康的,符合年龄的,如果遇到一些不良视频,爸爸妈妈不及时制止,而孩子又没有一定的鉴别能力,这就很容易给孩子造成一些负面影响。
3.行有不得,反求诸己
当你的孩子对手机特别的依恋,特别的痴迷,那么作为家长就要从自己身上找问题,是不是给孩子的`陪伴不够多,给孩子的爱和安全感不够多,对孩子的管理有所欠缺,孟子说过:爱人不亲反其仁,治人不治反其智,礼人不答反其敬。
行有不得者皆反求诸己,其身正而天下归之。爱孩子和让孩子感受到爱其实是两码事,有的时候并不是孩子不懂事,而且父母可能做得不够好,试问一下,如果父母给孩子足够的陪伴,孩子又怎么会那么依赖手机呢?如果父母在孩子面前不玩手机,孩子又怎么会如此依赖手机呢?
总得来说,要想孩子不玩手机,父母首先要反思自己,改正自己,完善自己,给孩子更多的陪伴,和孩子好好的沟通,只有走进孩子的内心,才能帮助孩子从手机的世界走出来。
该怎么使用电子产品
其实,电子产品就像是把双刃剑。作为我们成年人,很多人都无法抵制电子产品的诱惑,就更别说孩子了。
那么,我们的孩子该如何使用电子产品,应该把握怎么样的一个度,如何教孩子合理利用电子产品,如何防止孩子过度沉迷其中呢?
不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。
1-3岁:尽量不让孩子接触手机
为什么幼儿阶段不能接触手机呢?首先,幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善,在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。
其次,有专家表示,两三岁接触电子产品越多的小朋友,在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。
那么,如果家有1-3岁的孩子,父母应该怎么做呢?
1.父母尽量不在孩子面前玩手机。要多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
2.父母手机中不要下载游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
3.如果孩子对手机好奇,可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等,建立孩子对手机用途的正确认知。
3-6岁:尽量不让孩子接触手机游戏
不少父母为了图一时清净,偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的`孩子还小,自控力不足,一旦接触游戏,极易上瘾。
因此,这个年龄段的孩子,可以适当接触手机,如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途,但一定要远离手机游戏。
如果家有3-6岁的孩子,正确的做法是这样:
1.父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机,除了翻翻相册、拍拍照,也不会觉得有趣,自然不会一直缠着父母要手机玩。
2.积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。
3.丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然,鼓励孩子多结交朋友。
玩手机脸上会长斑吗 玩手机脸上长斑怎么办
小孩子经常玩手机怎么办
如何控制初三孩子玩手机
少年玩手机成瘾的处理方法
怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法
怎样开导孩子少玩手机
需警惕孩子对玩具式文具成瘾
旅客飞机上玩手机被拘留 手机对飞机飞行有多大影响?
不要总在孩子面前玩手机
青春期孩子如何戒掉手机瘾
手机上瘾是一种精神病
手机上瘾严重危害生活
让孩子少玩手机的方法
小孩玩游戏上瘾的危害
小孩手机瘾很大怎么办
小孩子喜欢玩手机怎么办
怎样让孩子戒掉手机游戏瘾
床上玩手机瘦肚子动作
孩子爱玩手机如何帮孩子改正
晚上玩手机危害
父母玩手机忽视孩子疏远关系 女孩日记吐槽爸妈玩手机成瘾
孩子贪玩手机游戏怎么办
孩子玩手机上瘾对策 如何对待孩子玩手机上瘾
帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做
孩子玩手机的坏处20条
2岁小孩玩手机
劝孩子不玩手机的语言
孩子游戏上瘾
孩子玩手机怎么解决
孩子玩手机会影响智力吗
孩子玩游戏上瘾有哪些好对策 孩子玩游戏上瘾怎么教育
孩子玩手机怎么教育
徐静蕾冻卵会上瘾:不生孩子因为还没玩够