排卵期怎么算才最准确
本文已影响6.29K人
本文已影响6.29K人
排卵期怎么算才最准确,女生的排卵期应该是按照月经到来的日期开始计算为周期28-30天的时间,有些月经不调的,也是需要根据自身的身体反应来做出判断,一起来看看了解一下排卵期怎么算才最准确。
女性排卵周期按自然月计算,每个周期为28-30天。只要是有规律的,提前或者推迟一周都是正常的。
排卵期怎么算最准确?
1、对于月经周期规律的女性,排卵日多在下次月经来潮前的第14天。排卵日,加上前5天和后4天,加起来就是排卵期。
2、对于月经不调的女性,可以根据身体反应来估计排卵期。排卵期女性的白带会增多,呈透明的丝状变化。排卵后会有一些轻微的腹痛,肛门肿胀,甚至少数出现排卵出血的症状。因此,如果女性出现上述症状,就被认为处于排卵期。
最准确的办法就是B超监测排卵。
计算排卵日最准确方法,从来月经的第1天向前推14天,这个时间比较固定,前后不会相差2天,在来月经前12-16天,会在这段时间排卵,每1个人月经周期不一样,有人月经也不规律,但排卵后来月经时间比较固定。
如果平常月经周期延长或缩短,都是卵泡期延长或缩短造成,有的人在21天会来月经,有人35天才会来月经,这都是正常范围。如果21天来月经,排卵期应是来月经的第7天,按照这个规律进行计算排卵日期比较准确。
女性的排卵期,这样计算是准确的:如果月经周期是正常的,比如周期是30天一次,假如1号来的月经,排卵日则在16号,在16号的.前4天和后3天,一共是8天的时间,是排卵期。但是计算排卵期的前提,必须是月经周期是规律的。如果不规律的情况下,计算出的排卵期是不准确的。
所以必须月经周期规律,才可以准确的计算女性的排卵期。如果想计划怀孕,则在排卵期内合理的安排同房时间,则会提高怀孕的几率,比如在排卵期的时候,可以同房2-3次,但是一定要间隔开,这样会提高怀孕的几率。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的`生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。例如,某妇女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。
1.基础体温检测法 将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,次日睡醒后,尚未起床活动时,放在舌下测量3分钟,并记录在基础体温表上。
早晨测体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。 月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧等会影响体温的状况,亦应特别记录。 女性的基础体温与生理周期一样是有规律。
正常排卵女性的基础体温以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3℃-0.5 ℃,高温期也约持续两周。 这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有正常的排卵功能,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
2.阴道分泌物的变化: 阴道分泌物的主要成分是宫颈黏液,受着卵巢分泌的激素的控制,在月经周期的前半期,即排卵期前,量由少渐渐增加,且越来越稀薄,透亮。
到达排卵期,雌激素分泌达到高峰,宫颈黏液量也最多,韧性也最大,外观似蛋清样滑腻。排卵期这种宫颈黏液大量分泌可持续约2-3天,排卵后,孕激素分泌阻止宫颈黏液大量分泌,阴道分泌物减少,约10天后月经来潮。这是目前认为自测排卵的一种方法。但须注意在病理情况下阴道分泌物会失去以上外观,应及时就医诊治。
排卵期是一个特殊的女性生理时期,同时也是最佳的受孕时期。许多准备要孩子的夫妻都会选择排卵期进行同房,增大受孕几率;相反,不想要孩子的夫妻一定要注意避开危险期。只有提前知道排卵期才能选择接受还是避开,所以一般来说,每个月排卵的前4天,后5天,是最容易受孕的时期,又称为易孕阶段。
三种简单有效计算排卵期的方法
一、观察白带变化
一般情况下,白带的质和量会月经周期变化而变化。月经结束后,白带量少,呈白色糊状。排卵前后,白带因宫颈粘液分泌物增多而增多,色透明、状似蛋清。排卵2-3天后,白带变混浊,量少而稠。月经前后,因盆腔充血,阴道粘膜渗出物增加,所以白也带常常增多。根据以上白带的变化特性,女性可以留意白带的变化,大概推算出排卵期的时间。
二、测量基础体温
测量者必须满足6-8小时的睡眠,早晨醒后不做任何活动,在床上测得的体温,称为基础体温,必须连续测量2-3个月经周期,这样才能保证数据的准确性。排卵前基础体温比正常体温略低,在排卵期间体温持续下降0.1-0.2℃,排卵后体温立即升高0.3-0.5℃,一直到月经来潮前;来潮前1-2天,体温又会下降。每日把所测数据记录在坐标纸上,绘出的体温单呈现双相曲线,表示有排卵。如无排卵,出现单相曲线,即体温始终接近同一水平。
三、推算日期法
如果周期正常规律的话,可以使用下次月经来潮的第一天减去14天,可以大概算出排卵期的日期。如果月经周期不是很稳定,可以使用以下的`方法。采用公式计算前,本人需要准确得出月经周期的最长天数和最短天数,这个时候就要求本人连续观察、纪录自己的月经周期8次,得出准确数值。
排卵期第一天=周期最短的一次天数减去18天
排卵期最后一天=周期最长的一次天数减去11天
相信通过以上介绍,大家都知道如何准确计算排卵期了。准确推算排卵期,想要怀孕的夫妻可把握机会,避孕的女性也可有效避开受孕危险期。
排卵期怎么算才最准确 如何计算排卵期
女性排卵期怎么算 排卵期如何提高受孕几率
怎么样计算自己的排卵期
怎么算自己是排卵期
怎么确认是排卵期出血
孕妇预产期怎么计算最准确
月经不规律排卵期怎么算
排卵期怎么算才最准确 排卵期有几天
月经周期怎么算 教你准确算出经期
怎么算油耗最准确
怎样推算自己的排卵期
月经不规律怎么算排卵期
怎样计算自己的排卵期
怎样才知道排卵期
月经期不调怎么计算排卵期
安全期和排卵期怎么推算
排卵试纸准确吗
如何推算排卵期
用试纸测排卵期准确吗
排卵时间怎么算
月经周期怎么算排卵期
什么时候排卵期最准
月经周期30天排卵期怎么算呢
怎么准确知道排卵时间
怎么推算自己的排卵期
怎么计算自己的排卵期
根据排卵期怎么算预产期
怎么预算自己的排卵期
女人的排卵期怎么算
无排卵性月经是什么?怎么治疗关键
女性排卵期怎么算:教你最准确的排卵期怎么算?
如何算出排卵期
关于排卵期怎么算好呢