家庭版水果茶做法
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家庭版水果茶做法,许多人都在外面的商店买过水果茶喝吧,水果茶是一种很好喝的果茶,可以为人们消暑解渴。也有许多人喜欢在自己的家里制作水果茶,下面给大家分享家庭版水果茶做法!
1、金桔柠檬茶:
金桔和柠檬中富含大量的维生素C,春天天气多变,多喝可以增加身体抵抗力。
所需要的食材有:柠檬1个、金桔5个、红茶包1包、冰糖适量。
首先将金桔放在清水里洗干净,用刀切开但是不要切断。将柠檬放在清水里洗干净,竖着切成四瓣,将柠檬汁挤在碗里,也可以切成片。
将红茶包放在500毫升的开水中,搅拌均匀。再将柠檬汁、冰糖、金桔放在茶里面,搅拌均匀。金桔柠檬茶就做好了。
2、草莓苹果茶:
酸酸甜甜的,营养丰富,果味十足。
所需要的食材有:草莓4颗、苹果1/4、红茶包1包、柠檬汁30毫升、蜂蜜适量。
将苹果和草莓放在清水中清洗干净,用刀都切成小块。将将红茶包放于300ml开水中,搅拌均匀;放入切好的苹果、草莓、和柠檬汁、蜂蜜。草莓苹果茶就做好了。
3、蜂蜜柚子茶:
这个是我非常喜欢的`一道饮品,两种食材都是非常健康的,喝起来清香可口。
所需要的食材有:柚子酱30毫升、西柚1/4、蜂蜜少量、红茶包
将茶包浸入500ml开水中,搅拌均匀。将柚子酱、蜂蜜倒入水中,搅拌均匀;挤入西柚汁液。蜂蜜柚子茶就做好了。
4、百香果水果茶:
百香果和什么水果搭在一起,都是非常好喝的,还非常有营养。
所需要的食材有:百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果。
首先,将百香果一个个用刀切开,用勺子取出果肉,放在碗中备用。将柠檬切下两片来,剩下的都挤出柠檬汁,放在碗中备用。苹果去皮切成块,橙子取出果肉来。
其次,将百香果果肉放在锅中,放入冰糖,倒入柠檬汁。大火煮开之后,转成小火慢慢熬,熬至冰糖融化。
最后,将熬好的百香果汁倒入开水中,放入水果块,煮开之后再煮3—5分钟,放入柠檬片。将红茶包放入茶壶中,再将百香果汁倒进去即可。百香果水果茶就做好了。
5、鲜橙果茶:
鲜橙中含有丰富的维生素,果味十足。
所需要的食材有:鲜橙、冰糖、红茶包。
将鲜橙用到刀切成小片,沿着杯沿挤出果汁,再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内。加入适量的冰糖,搅拌均匀。热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用。鲜橙果茶就做好了。
6、洛神莓果茶:
既有蓝莓的清甜,又有洛神花的花香,酸甜适中,味道更加的诱人
所需要的食材有:洛神花10朵,新鲜草莓、蓝莓适量,冰糖。
洛神花用冷水冲洗干净,放入茶壶中,冲入开水。放入适量的冰糖,搅拌均匀。将花茶滤除,倒入玻璃罐中,放在冰箱里面冰镇。草莓放到清水中清洗干净,用刀切成小块。蓝莓洗干净,和草莓块一起放入冰镇的洛神花茶中,洛神莓果茶就做好了。
(1)菊花枸杞水果茶
材料:苹果1个,梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量
做法:
1、 苹果和梨洗净去核切小块,菊花和枸杞用清水冲去浮灰;
2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅,倒入清水;
3、 烧开后转小火煮15分钟,加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;
4、 也可不用冰糖,煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
(2)败火草莓蜂蜜茶
原料:新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。
做法:
1、草莓用流水冲洗后,用淡盐水浸泡二十分钟;
2、在搅拌机中放入牛奶、水,加入冰淇淋;
3、再加入草莓,搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。
(3)什锦水果红茶
材料:3个苹果,2个梨和1个橙子,3—5粒山楂。
做法:把水果切片或小块放入滚开的'水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮,但味道是天然的水果香,很好喝。
(4)冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙,弥猴桃),枸杞,冰糖,红茶包
做法:
1、橙洗净切块,弥猴桃削皮切片,枸杞用温水略泡几分钟,取出;把所有材料装入茶壶。
2、往茶壶中加上两袋红茶包,冲入沸滚的开水,过个十来分钟,一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
1、养生
水果茶具有养生功效,不同的果茶具有不同的'功效。是一种天然的养生方式。
2、减肥
热量:22 大卡(100克)
做法:
花草茶一小包(可以买一大包,一次泡一小包),橙子1个、蜂蜜适量
1、橙子洗净,一半去皮,榨成汁,一半切小块。
2、oslim花草茶用热开水冲开,
3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦!
如在茶里加了很多的水果,每天喝喝这种水果减肥茶,对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处,长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多,只要是本身有香气的都可以,像金橘,柠檬,柚子之类的都可以!
1、罗汉果茶
制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。
功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
2、梅子绿茶
制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。
3、麦香柠檬红茶
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
4、菠萝香蜜茶
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。
5、椰香奶茶
制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。
功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。
6、蜜梨绿茶
制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。
功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
7、葡萄红茶
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。
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