怀孕期间不宜吃哪些食物
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
1、茄子
怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。
2、木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
3、马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。
4、海带
据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
5、生菜
生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。
6、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。
怀孕初期注意事项主要有:
1、病毒感染预防:
风疹、流感等病毒性感染性疾病均会导致胎儿畸形,使胎儿的眼睛、耳朵、心脏等出现异常,可能孕育先天性心脏病、小头症、白内障、耳聋等异常婴儿,严重者甚至会导致死胎、流产。所以女性在备孕期最好做风疹和流感接种预防,同时注意在疾病流行时期避免经常外出,如果出现发烧、感冒等疾病时在医生指导下正确治疗。
2、避免x线等辐射源:
x线有较强的穿透力,广泛用于多种疾病的诊断中,大多数人偶尔做一两次x线检查不会引起可察觉的损害,但对处于细胞分裂旺盛中的胎儿则非常危险。所以孕初期尽量不要做x线检查,否则可能导致胎儿死亡或畸形。而且日常生活中要注意远离电视、电脑、微波炉、手机等带有辐射的电器用品,最好选择一套孕妇装。
3、远离宠物:
病原虫弓形体的感染会引起一种弓形体的感染性疾病,怀孕期得了这种病会侵入胎儿的中枢神经,造成胎儿脑积水、无脑儿等异常情况。而这种弓形体疾病主要以狗、猫、小鸟等动物的排泄物和肉做为媒介。所以怀孕期尽量不要接近宠物,要避免用汤匙喂食宠物或与宠物亲吻。
4、注意饮食和休息:
孕初期一定要保证充足睡眠,注意劳逸结合,禁止从事重体力劳动和剧烈运动,睡眠不足会对胎儿健康造成影响。而且饮食要注意营养均衡,保持适当蛋白质的补充,但注意不要食用螃蟹、甲鱼、海带等含有堕胎成分的水产品,也不能食用羊肉、狗肉、香菜、荔枝、桂圆等高热产品,不能食用过多咖啡,不能食用半生或生肉。饮食尽量清淡营养,荤素搭配。
5、生活中注意:
怀孕初期尽量不要使用化妆品,不要用劣质护肤品,以免毒素影响胎儿健康;室内保持良好通风和空气清新,不要穿高跟鞋,不要久坐,不要吃生冷食物,禁烟禁酒,否则可能导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育。
怀孕期间不宜吃哪些食物
怀孕初期忌食哪些食物
怀孕期间禁忌吃什么食物
哪些人不宜吃寒性食物
刚怀孕吃哪些食物最好
长痘痘不宜吃哪些食物
月经期间杜绝的食物有哪些?女生月经不能吃什么
怀孕期间贫血吃什么食物好
怀孕期间哪些食物不能吃 怀孕期间的食物禁忌
怀孕初期吃哪些食物有助于安胎
怀孕后的孕妇不能吃哪些食物
晚餐不宜吃哪些食物
怀孕期间 孕妇多吃和少碰的食物
怀孕有哪些不能吃的食物
怀孕期间吃什么食物好
怀孕不能吃的食物有哪些
减肥期间哪些食物不能吃
有些食物孕妇不宜多吃
怀孕有哪些食物不可以吃
胃寒者不宜吃哪些食物
孕妇不宜吃的食物
怀孕期间注意哪些饮食
怀孕初期不能吃的食物
孕期不能吃的食物有哪些 怀孕不能吃什么东西
哪些食物不适合减肥期间吃
孕期有哪些食物不能吃
孕期哪些食物不可以吃
孕妇不能吃哪些食物孕期饮食禁忌
怀孕期孕妇不宜哪些工作
怀孕能吃的食物有哪些
怀孕初期不能吃什么?怀孕期间不宜吃和不能多吃的食物
女人怀孕不能吃的食物有哪些
备孕期间吃的碱性食物有哪些