宝宝长牙吃什么食物好

一是长两个牙的时期。

宝宝长牙一般在五六个月的时候就会长出下颌的乳中切齿，这个时候宝宝会开始想要咬东西，想要咀嚼，所以时常会把手放到嘴巴里。这是时期，新妈妈可以给宝宝添加一定量的辅食，比如一些半固态的辅食，不能仅仅停留在流质食物，可以给宝宝吃蛋黄泥或者是米糊等一些有点稠的食物，这样的体验宝宝应该会很开心，而且能意识到自己的食物发生了变化，慢慢的学着咀嚼。

二是四颗牙的时期。

宝宝长四个牙差不多是在九个月到十二个月左右，一般是长上颌的两个门牙。这个时候宝宝已经慢慢会用牙齿咬东西，对营养的需求也比较高，所以这个时候新妈妈应该给宝宝添加肉泥、西红柿或者是豆腐来锻炼宝宝的咀嚼，和补充营养。如果宝宝的咀嚼能力还不够好的话要把肉或者食物弄得好嚼一点，这样才不会影响到宝宝的消化。

三是六个至八个牙的时期。

宝宝在十三个月的时候上颌的侧门牙会冒出来，10-16个月的时候下颌的侧门牙也会冒出来，这样宝宝就更喜欢咬东西了，觉得充满乐趣。所以新妈妈可以在这个时候给宝宝吃固体的食物，比如蒸蛋或者是蔬菜之类的。宝宝这个时期的肠胃系统发育得也比较完善了，可以适应变化的食物。

四是八个至十二个牙的时期。

一般在宝宝十三至十九个月的时候就会萌发出第一颗乳磨牙，这样宝宝的咀嚼功能就提高了不少，宝宝也差不多学着自己吃饭了，这个时期，新妈妈应该让宝宝自己吃饭，尽管吃得桌子都是，也是要鼓励宝宝自己吃饭的，这样可以锻炼宝宝独立自主的性格。这个时期可以让宝宝自己吃比较软的饭和面包等等。