宝宝积食吃什么食物好
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吃肉过多引起的积食——红糖炒山楂
取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。
每顿饭后让孩子吃一点。
鸡蛋过多或油脂过多引起的积食——醋兑米汤
可用醋一汤匙兑米汤喝,若宝宝觉得恶心时,可喝几口醋,小口、慢咽会觉得舒服些。
特别注意:买米醋的时候要注意挑选粮食酿造的,而不是用醋精做的。
吃生冷果品引起的积食——饮服的“神水”
可取3克白蔻,用保温杯泡水饮服。
也可取2克丁香、15克神曲,用沸水冲泡,代茶饮服。
吃面食引起的积食——煎服的“神水”
可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服,即可逐渐治愈。
也可取20克麦芽煎水饮服,每日1剂,分3次服。
若有腹部胀痛还可以取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服,每日2次。
宝宝积食吃小米粥促消化
宝宝积食,导致肠胃消化不好,容易出现厌食的情况,妈妈可以给宝宝煮小米粥给小孩吃。
1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮,取出来用微波炉烘干,炒焦,然后研成粉末,每天吃2~3克就可以了。
2、取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
食疗配合按摩效果更好
以上是宝宝积食吃什么食物好,在食疗基础上,配合按摩可以达到更好的效果。家长可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下,也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐,按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴,用大拇指即可,按三四十次左右,直到按揉处微微发红
注意控制孩子的饮食量,防止宝宝积食
为了防止宝宝积食,一定要注意控制孩子的饮食,即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多,否则很容易让宝宝积食,影响宝宝的身体健康。
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