转给心爱的她看:关于“大姨妈”的常识必收
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【导读】:女生进入青春期后都会和“大姨妈”打交道,但关于“大姨妈”的一些小常识很多女生还是丈二和尚摸不着头脑。今天呢,小编就给大家介绍一下关于月经你必须要知道几个小秘密。
一、月经,俗称「大姨妈」
正常姨妈的周期是24~35天,经期持续2~7天,平均失血量20~60ml。所以,每次来大姨妈都要记录下时间,偶尔有一两次失常也不用太担心,先观察她一下。如果能恢复就做好了,要是还是老样子,平时体检没有检出问题的话,那多数就是内分泌紊乱,如果这样情况一致持续发生的话,就要好好管教了!
二、痛经
几乎每个菇凉都会遇到过痛经,很不幸的是,现在已知的痛经中并没有明确的病因。即使是在医疗条件十分发达的今天,也无法说个所以然。所以,医学界的高人们就给痛经起了个高能的名字,叫原发性痛经。
怎么破:
譬如喝热水、捂热水袋、喝姜糖水、贴痛经贴等。只要可以缓解疼痛,可以说都是好办法。平时吃喝上也注意多吃点行气活血的东西,什么黄豆啦,黑大豆啦,橙子啦都可以。还可以多喝点玫瑰花茶,有事没事多做点有氧运动,虽然来大姨妈不能做强烈的运动,但是散步什么的还是很好的。
三、尿频、尿急的问题
因为女性的尿道比较短,只有4~6厘米,而且泌尿与生殖道又离得比较近,所以很容易会发生泌尿系统感染。如果你有经常感到尿频尿急,但是嘘嘘的量又不是很多的话,就要注意了,这很可能是泌尿系统受感染的症状。小编建议有这样症状的菇凉们多喝水、多排尿,同时必要时需要服用治疗泌尿系统感染的药物。
四、腹痛
因为腹痛常常涉及到消化道、妇科等疾病,因此简单的鉴别是对菇凉们来说还是很有必要的。小M这里收藏了一张高能树状图,具体分析腹痛的类型。菇凉们get起来。
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