今夜就“脱光”吧!女人裸睡好处多多
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【导读】:裸睡听上去是个不太斯文的词,甚至有的人会认为这是种淫秽的行为。其实从健康来想的话,女人裸睡的好处还是挺多的。下面就给大家做一个详细介绍。
好处一:调节神经
人在裸睡时,身体外部自由畅通,对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力,同时也有利于消除疲劳,放松肢体。
好处二:美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
好处三:祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
好初四:减肥
血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
好处五:助于睡眠
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,缓解紧张情绪,使心情轻松愉快。裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。
好处六:报护私处
女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
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