胖了的坏处有哪些
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胖了的坏处有哪些,世界上有很多体重超标的人,然而肥胖毁掉的不仅仅是漂亮的外表,还有健康,要知道,肥胖不仅对身材的伤害很大,对身体器官的伤害是非常大的,那么胖了的坏处有哪些呢?
胖了的坏处有哪些1
1、易患癌症
如果妇女肥胖的话那么患上子宫内膜癌和乳腺癌的几率相当大,而男性肥胖者患上前列腺癌的几率相当大,可以看出肥胖是会增加患癌几率的。
2、诱发心血管疾病
这就比较好理解了,肥胖的人身上脂肪是非常多的,这样就导致血管里面有很多脂肪,一旦血管被堵住,自然就会出现心血管问题了,有时候还会威胁到性命。
3、诱发糖尿病
脂肪与糖分是可以互相转化的,肥胖的人患上糖尿病的几率一下子提升了不少,肥胖程度越严重,患上糖尿病的几率越大。
4、引起运动系统疾患
越是肥胖的人体重就越大,这样对大家的骨骼和关节造成的压力就比较大,就容易引起运动系统的疾病。
5、导致血脂异常
肥胖者脂肪偏多血脂自然就是异常的,血脂升高的危害也是很大的,高到一定程度会堵塞血管,比如患上脑梗塞。
6、诱发高血压
三高都与肥胖有直接的关系,上面已经说了两高了,还剩一高就是高血压,肥胖者当中有50%的都有高血压。
7、增加心脏负荷
肥胖还会增加心脏的负荷,这样发生心绞痛和猝死的几率一下子增加了很多,据统计数据显示提高了4倍。
8、诱发脂肪肝
肥胖还会导致脂肪肝的出现,脂肪肝到了一定的程度就会变成肝硬化,直接威胁到性命。
9、诱发骨关节疾病
肥胖还会引起骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病这三种骨关节疾病。
10、阻碍营养吸收
肥胖还会影响到身体对营养的吸收,造成大家营养不良,这是会带来一系列的问题的。
胖了的坏处有哪些2
哪些原因会导致腹部肥胖
1、压力过大
压力大的情况下,很多人习惯吃东西缓解压力。其实是因为人在承受了大量的.压力之后,会导致某种激素水平提高,增强人们的食欲。让备受压力的人,不断进食。人的肠胃能力是有限的,一下子吃进过多的食物,会加重肠胃的负担,还会刺激激素分泌,致使腹部堆积大量的脂肪。时间长了,腹部就会越来越大。
2、经常坐着
很多女人都是在办公室内,坐着办公的,这些女人虽然工作看似清闲,但是也有各种烦恼,比如说腹部容易堆积脂肪,让小肚子越来越明显。
一直坐着,运动的时间非常少,很多脂肪都会沉积在腹部。所以说,在办公室内工作越久的女人,腰腹上的赘肉就越多,甚至一坐下来,就能够看到腰部围着好几圈的肥肉。
3、爱喝酒
平日里爱喝酒的人,有不少人都有圆鼓鼓的肚子。这都是喝酒喝出来的,因为很多人喝酒的时候,都喜欢吃下酒菜。而且下酒菜往往是多油多盐的菜肴,吃多了容易长脂肪。
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肥胖的危害有哪些
大脑
肥胖者的大脑会比正常人少了百分之八,也就是说,在正常情况下,肥胖人群会出现更严重的早衰情况,有研究证实,体重越高,身体囤积的脂肪越多,大脑组织就会变得越少,也就是:智商比正常人低。
心脏
体内脂肪太多,就会更多消耗氧气,而为了保证身体机能的正常运行,心脏就必须提供更多的血氧来维持,而动脉中的脂肪会把血管壁变得很厚,就阻碍了血液的正常流通,造成动脉硬化,一旦出现这样情况,对肥胖者是非常危险的,随时会因为血循环不畅而停止呼吸。
肺
身体中因为堆积脂肪过多,会对肺部造成压迫,从而诱发各种各样的肺部疾病,比如呼吸障碍、慢性肺病、气喘等,这也证实了为什么肥胖的人更容易喘不上气。
结肠
肥胖也是造成结肠癌的一个主要原因。另外,肥胖人群摄入过多的肉、脂肪等,就会给结肠带来很大的压力,长期下去就容易形成息肉,堵塞肠道。常言道:一胖毁所有。其实肥胖毁掉的不仅仅是漂亮的外表,还有健康,要知道,肥胖对身体器官的伤害是非常大的,特别是这几个器官,深受其害。
皮肤
人在发胖的时候,脂肪就会撑大我们的皮肤,同时肥胖带来身体激素的改变,而打乱皮肤本身的激素平衡,造成黑色素的沉淀,严重的还会引发各种皮肤病,另外,过多的脂肪还会阻碍静脉流通,造成功能性障碍。
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