艾绒的功效及使用方法
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艾绒的功效及使用方法,在古代,就有用艾叶来煮水的说法,艾叶这种植物在日常还是比较常见的,也有人将艾叶制成艾绒,可以熏身体的穴位,那么艾绒的功效及使用方法是什么呢?
艾绒的功效及使用方法1
1、安神助眠
艾绒枕头的主要材料就是艾草,平常用艾绒枕头睡觉,可以起到安神助眠的效果,艾草里面的成份能缓解压力,让全身放松下来,提高睡眠质量,特别适合经常失眠的人群使用,改善失眠的困扰。
2、疏通血管
艾草的成份中,蕴含着大量的核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等成份,将其制作成艾绒枕头使用,在睡觉的时候,呼吸会将这些成份带入大脑,有着疏通血管的作用,能预防脑血栓等疾病,也可以增强机体的抵抗力。
3、平喘祛痰
其实艾绒枕头还有着平喘祛痰的功效,长期使用艾绒枕头时间,它可以调节身体的平衡,还能去除人体内的湿气等有害物质,对于感冒、哮喘病等病症有着缓解的作用,但是不适合给孕妇等人群使用,会对胎儿造成影响。
艾绒的几种常见用法
艾绒的用法,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定
而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10~30mm,上下来回艾熏。
如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30~40分钟促进小腹的血液循环。
如肩周炎,可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内温度适宜,不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等,可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置,可以祛寒。
如小孩子遗尿,同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状,可以用1~2根艾条熏肚脐及周围,熏5~10分钟,然后再到背后熏脊柱及肾,可以补气、补肾、祛肾寒。
如有口臭,舌质暗紫或者舌苔发黑,说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻,可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围,每天20分钟,隔天一次,坚持一周,口臭就会消失。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹,以养生补阴。用3片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核),加水煮15分钟,倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片,上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6~8根艾条(冬天用8~10根),捆成一排,点燃。
(4)将蒸好的`姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动,通常熏30~40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。
艾绒的功效及使用方法2
一、艾绒的作用及用途
艾草别名冰台,属于是多年生草本植物,每逢端午节,人们都有在门前插艾草的传统,所以提起艾草,大家或许并不陌生。艾草叶的背面有一层细小的白色绒毛,这就是艾绒,除此之外,撕开一片艾叶,会发现在艾叶撕开处,也有一些很细小的白色毛状,这都是艾绒。
艾绒是制作艾柱,艾条等艾灸产品的原材料,所以艾绒质量的好坏,也就直接决定了艾灸产品的质量高低,而艾绒的好坏,对艾草的选择也有着一定的要求,例如,如果用当年采摘的艾叶,做出来的艾绒,与多年陈放后的艾叶做出来的艾绒,在进行艾灸时,效果会有很大的不同,因为当年采摘的艾叶
做出来的艾绒,燃烧起来后火力强烈,但艾火的渗透力却不强,而陈放多年的艾叶做出来的艾绒,像华夏艾灸网五年陈极品金艾绒陈放年数长,并且纯度高,这样的艾绒燃烧后火力温和,艾灸时对穴位的渗透力更强。
艾灸时主要依靠的是艾绒,艾绒是由艾草艾叶提取出来的,而艾绒又是制作艾柱,艾条等艾灸产品的原材料。因此,艾绒的好坏,直接决定了艾灸产品质量的高底。
总之,艾灸时,应选用陈放年数长一些,纯度高一些的艾绒制作出来的艾灸产品。
二、艾绒的一般疗效
艾草,是一种菊科多年生草本药用植物,性纯阳,被誉为百草之王,用艾治病养生至今已有数千年的历史。艾绒就是从艾草叶子中提取出来的,艾叶加工成“艾绒”,是艾灸治病的重要药材。艾绒常常用于调理寒邪、阳虚等。
现在还有不少人用艾绒泡脚,或者把艾叶制成香囊佩戴在身上,以达到固阳驱寒的目的。中国民间用艾灸的方法治疗风湿病时,就是用艾草叶子提纯加工成的艾绒来进行熏烤操作的。
李时珍的父亲李言闻曾写书赞美艾草,称它长于山阳,采于端午,治病灸疾,功非小补。艾草是纯阳植物,加上火力的物理作用,中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法。
归结起来,艾绒的功效与作用主要就是两个字,“纯阳”。因为艾草性纯阳,所以对治疗寒邪、阳虚有良好的效果。艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。
而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿
的功能,主治月经不调、胎漏下血等症。 以上主要讲的是艾绒的功效与作用,而在现在实际生活当中,人们常常用艾绒卷制出来的艾条来进行艾灸,或者使用艾绒来泡脚,以这种方式来进行保健养身。
艾绒不制作成艾绒卷,也可以进行艾灸,例如直接使用艾绒进行着肤灸,隔物灸,温针灸等艾灸方法。
而如果采用艾绒直接进行艾灸的时候,应选用象华夏艾灸网五年陈极品艾绒那样陈放年数比较长,纯度比较高的艾绒。陈放年数长,保证了艾灸的效果,纯度高,可以避免艾灸的时候,不伤到经络。
艾绒的功效及使用方法3
具有温经、止血、散寒、止痛、止咳化痰等多种功效,可以泡脚,做成保健包。
艾绒主要是由艾叶经过加工这个打磨以后磨成的粉,具有温经、止血、散寒、止痛、通经活络、平喘、止咳、化痰等多种功效,艾绒的主要功效可以用它来做艾灸,艾灸是治疗温经、活络、行气、活血、祛湿逐寒、回阳救逆,以及防病保健等多种的疗效。
适用症非常广泛的,对于虚寒、瘀血、阳虚是非常适宜的,艾绒还可以泡脚,可以促进血液循环,起到温经散寒,祛湿降虚火的作用。第三可以做成各种保健包,肚兜、枕头等等。艾绒气味芳香,在流感季可与香炉一起在室内熏点,具有预防感冒的作用。
艾绒怎么用
艾绒是临床进行艾灸疗法常用的器具,是把中药艾叶经过晒干、鞣质、去除硬梗等杂质后,做成比较细致的绒状物质,经过点燃后可以释放出热量和一定烟雾。艾绒的使用方法通常有以下几种:
第一、把艾绒外面卷一层硬纸,制成长筒状的器具,叫做艾灸条。艾灸条可以如平时的香烟点燃,使艾灸充分的燃烧释放,可以用手持艾灸条熏灸人体的穴位,这是艾绒的一种使法。
第二、可以把艾绒做成圆锥形的艾炷,通常可以用手把艾绒捏成圆锥形,或者用磨具把艾绒定型成圆锥形,大小可以根据患者的临床所要达到的治疗目的确定,可以分成大艾炷,中型艾柱和小艾柱。艾绒制成的艾炷可以直接放在人体的皮肤上直接灸,也可在艾绒和皮肤之间垫一些间隔物,比如姜片、蒜片、凡士林、油等进行间接灸。
总之,艾绒的使用方法分为做成艾条使用和做成艾柱使用两种。
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