什么是肠胃炎
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肠胃炎的危害虽然并不大,但是给工作和生活带来极大的影响。所以我们要进一步提升对肠胃炎的认识。本文的内容为大家介绍什么是肠胃炎,欢迎大家阅读。希望对大家有所帮助。
肠胃炎的征兆是什么?
肠胃炎的症状是以腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状为主。肠胃炎主要是饮食不当导致的,比如吃了凉的食物以后,就有可能会诱发胃肠炎。而吃了变质的食物比如剩菜剩饭,也很有可能就会导致肠胃炎发作。一般肠胃炎发作之前会出现一定的腹痛的感觉,刚吃了凉的食物或者变质的食物以后逐渐出现胃痛的感觉,或者有想恶心呕吐的感觉,这种情况就有可能是要引起肠胃炎了。因为肠胃炎进展很快,当出现感觉以后,很快就有可能会引起呕吐以及腹痛、腹泻等症状,所以没有特别明显的前兆期。
病毒性肠胃炎症状是什么?
病毒性肠胃炎是病毒感染胃肠道以后引起的胃肠道症状,主要的症状就是发热,伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。一般病毒性肠炎引起的腹泻,大部分以水样便为主,大便次数比较多,有的每天可达十几次以上,大便呈清水样或者有蛋花汤样的改变。主要是因为病毒侵袭肠道粘膜,导致肠黏膜炎性渗出增加有关。因为病毒性肠炎没有特别有效的药物治疗,所以一般都是保守治疗,主要是补充足水分和电解质,防止因为腹泻引起脱水和电解质功能紊乱。等到人体的肠道自洁系统通过腹泻把肠黏膜上的病原菌都排出体外,病毒性肠炎自己慢慢就会好转。
肠胃炎的症状是比较明显的,生活中最常见的是腹泻,部分患者还会出现恶心呕吐的情况。如果是病毒性肠胃炎,还会出现发热发烧的情况。肠胃炎的治疗是根据病情的`严重程度确定的,对于轻症的肠胃炎,可以不进行治疗,但是需要补充充足的营养,多喝水,避免引起肠胃炎性脱水;对于重症的肠胃炎患者,建议及时到医院接受治疗,避免对身体造成更严重的危害。
肠胃炎吃什么水果好
1、黄色水果
肠胃炎的患者可以适当地吃一些黄色的水果,因为呢黄色水果中含的类胡萝卜素是比较高的,也具有一定的抗氧化作用,对肠胃炎好。而黄色水果有哪些呢?比如说木瓜、哈密瓜、芒果等。
2、含维生素C的水果
肠胃炎也可以多吃一些含维生素C的水果像一些猕猴桃、橙子、柠檬这些水果对于肠胃炎都有一定的作用,不过不能多吃,因为有一些含有一定的酸性成分,如果过多的食用就会引起胃酸过多,也不利于肠胃炎的治疗,为此适当地吃一些就行。另外,杨梅也含有一定量的维生素C,不过杨梅有点酸不宜过量吃,适量吃些有健胃消食功效,同样也适合肠胃炎食用。
胃肠炎要注意什么事项呢?
1、饮食有规律
肠胃炎的朋友在饮食上一定要学会控制,不能遇到自己喜欢吃的,就暴饮暴食,而遇到不喜欢吃的东西就一整天都没有吃饭。这样就容易造成胃功能的紊乱,长期如此就会引发肠胃炎或者是胃溃疡。因此,在饮食方面,一定要做到按时按量,均衡饮食。
2、饮食要细嚼慢咽
患上肠胃炎的朋友在吃饭的过程中,一定要做到细嚼慢咽,不能大口吞咽。这样才能减轻胃的负担,并且有利于食物的消化。此外,我们要少吃一些辛辣或者刺激性的食物,还有千万不能吸烟和饮酒,对肠胃炎的恢复不利。
3、保持精神愉快
患上肠胃炎的朋友,在日常生活上要保持愉快的心情,不能因为疾病而感到悲伤、忧郁,甚至是精神压抑、恍惚。这样更不利于疾病的恢复,还会加重病情,可能会从普通的肠胃炎转变为更严重的胃病,这样就更得不偿失。
总而言之,肠胃炎这种疾病是容易治愈的,只要我们对自己充满信心,在治疗的同时要多加注意自己的饮食习惯,就能让病情有所恢复。另外,我们要时刻保护我们的胃,这样我们吃东西才能吃的饱,吃得香。
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