红牛缓解疲劳的原理
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红牛缓解疲劳的原理,说到红牛相信大家都不陌生,而且有很多人都有喝过红牛,在广告中经常提到红牛有提神的功效,特别是在熬夜加班的时候喝红牛就会让人立马精神,那么红牛缓解疲劳的原理是什么呢?
红牛缓解疲劳的原理1
1、牛磺酸:参与糖代谢的调节,加速糖酵解;能增强心肌收缩力,增加血液输出,同时防止心肌损伤;能保护肝脏,对于维持运动能力牛磺酸是必需的,加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态,增强人体免疫。
2、赖氨酸:属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一,可以调节人体代谢平衡;能提高钙的吸收以及在体内的积累,加速骨胳生长;有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因:直接作用于中枢神经,促使思维变得敏捷清晰;能减少疲劳;能促进代谢;能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量;促使血液中肾上腺素明显增加,从而加快心率,增加血流量,提高氧输送能力,促使三羧酸循环得以顺利进行,保证能量不断得到补充。
4、肌醇:属于B族维生素的一种,能促进体内产生卵磷脂,降低胆固醇,有助于去除肝脏中脂肪,帮助体内脂肪的再分配;能预防动脉硬化;是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP:属于B族维生素的一种,参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程;参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6:属于B族维生素的一种,在体内被磷酸化为辅酶形式,参与酶类代谢,在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化;参与氨基酸代谢,并起重要作用;有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
7、维生素B12:属于B族维生素的一种,在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;促进红细胞的形成;维护神经系统的正常功能。
红牛缓解疲劳的原理2
来看看配方
牛磺酸: 125mg,
赖氨酸: 50mg
咖啡因: 50mg
肌醇: 50mg
维生素B6:1mg
维生素B12:3ug
烟酰胺: 10mg
牛磺酸:即β-氨基乙磺酸,可与胰岛素受体结合,增强胰岛素的作用,促进细胞摄取和利用葡萄糖,加速糖酵解。白话一点讲,胰岛素的作用是促使细胞吃葡萄糖然后转化为能量,有了牛磺酸,胰岛素促使细胞摄取葡萄糖能力增加,相同条件下细胞摄取的葡萄糖增多,产生的能量也增多,代价是血糖降低。
赖氨酸:为碱性必需氨基酸,人体必须而不能自身合成产生,必须由外界摄入。由于需求量大且易破坏,容易导致缺乏,称第一限制性氨基酸。其作为生酮氨基酸可转变为乙酰乙酰辅酶A,参与酮体的代谢。酮体与葡萄糖均为脑能量供应的重要来源,由于血脑屏障存在,饥饿状态下由酮体所供给的脑能量最高可达脑所需能量的75%。换句话说,在你饿扁了的.情况下,赖氨酸可以间接为脑供能的相关代谢提供原料。
咖啡因: 肌浆网阿诺碱受体激动剂&磷酸二酯酶抑制剂&γ-氨基丁酸受体拮抗剂&中枢腺苷受体A拮抗剂,与提神抗疲劳方面相关的作包括1、增加细胞内钙离子浓度及肌纤维对钙离子敏感性,增强肌肉收缩能力。2、中枢神经兴奋作用。
肌醇: 即环己六醇,结构与葡萄糖相似,以磷脂形式存在于动物体内。参与多种信号通路传导和能量代谢途径。
维生素B6:一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素,不是单一物质,是一系列物质的总称。参与多种代谢途径,与抗疲劳相关功能包括加速肝糖原分解成葡萄糖,促进辅酶A的合成等。
维生素B12:功能广泛,参与代谢途径极多。与抗焦虑,集中注意力和记忆力,增强平衡感相关。
烟酰胺: 辅酶I二氢尿嘧啶脱氢酶(NAD+)和辅酶II烟酰胺嘌呤二核苷酸磷酸(NADP)的前体物质,此二辅酶参与氧化呼吸链中氢的传递,能够促进生物氧化过程,抗氧化应激反应,改善能量代谢。
分析一下成分,除咖啡因外的其他物质为人体本身就有而且必须,而在疲劳或饥饿状态下容易缺乏,或改善能量代谢的物质,在其中起到机体能量代谢物质补充的作用,也可通过食物获得,换句话说喝进这些物质与吃饱无异。然而其直接以小分子形式摄入,免去对食物分解消化的过程,易于吸收,有迅速补充的好处。
真正可能透支机体的物质是咖啡因,其直接中枢兴奋作用以及对肌浆网钙的作用,是药理性的激活神经系统与骨骼肌,使其处于兴奋或过度反应状态,这种状态无疑是使脑和肌肉强行消耗大量能量,换句话说,处于透支状态。
虽然有其他物质补充,但得到补充的物质毕竟只是能量代谢环节中的几个,而咖啡因的作用则是整体能量储备的过度消耗。因此喝多了这东西,还是会出现又有精神又疲乏的状态,补一句,醒着想睡觉躺下睡不着,大家都懂的。
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