花椒水泡脚的副作用
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花椒水泡脚的副作用,相信很多人都是吃过这种食物的,它不仅仅是果蔬类的食物,服用的量也是需要注意的一个点,这种食物经常出现在养生的食谱里,以下小编为大家分析花椒水泡脚的副作用。
花椒水泡脚的副作用1
花椒泡脚要怎样泡?
1、做花椒水:花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的.做法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了。
2、用量:用花椒水泡脚,只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了。
3、泡多久:泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。
4、温度:水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。
5、时间:如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定!
花椒水泡脚的副作用
1、阴虚症状的人,特别是在冬天,在泡脚的过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉。所以花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。这个时候可以用山药煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者多吃一些水果等,都可以及时补充体内的水分哦!
2、寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现。症状类似感冒,这是正常的反应。是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。
花椒水泡脚的副作用2
花椒水泡脚放多少花椒
花椒水泡脚一般一次用50克花椒即可。水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。
花椒水泡脚有什么用
1、增强免疫力。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
2、防治脚气。花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。
3、消除疲劳。花椒泡脚10分钟最解乏。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利,或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末,有利于增进足部血液循环。
花椒水泡脚要怎么泡
1、做花椒水。花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了。
2、用量。用花椒水泡脚,只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了。
3、温度。水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。
4、时间。泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。
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