艾灸出水是湿气吗
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艾灸出水是湿气吗,我们大家都知道艾灸是对身体好的,而且对于一些疾病是起着辅助的作用,对人的身体也是有着大量的好处,小编和大家一起来看看艾灸出水是湿气吗的相关资料,一起来看看吧。
艾灸出水是湿气吗1
艾灸的原理就是使体内的湿气慢慢地流出身体,从而达到一个排毒的效果,所以说,在进行艾灸的过程中所排出的水确实是湿气。并且值得注意的是艾灸的作用还有很多,不仅是我们上面说的开郁、祛湿的作用,它还能补阳气,所以这一种方法非常适合夏季用来养生。一般经常进行艾灸治疗的话是可以非常轻松地避免夏季常见疾病的。
而且进行艾灸治疗的时候所需要的工具以及原料也是很简单的,基本上就是蕲艾条以及艾针灸,它的方法以及步骤如下,先是取关元穴位,这个需要对照专业的穴位图,这个穴位是位于脐下3寸,一直以来都是养生保健强壮的要穴。所以对它进行一个长期施灸的话,就具有调理气血、补肾固精等功效,具体操作就是用艾条灸20到30分钟或艾针灸一贴,另外的穴位包括取命门穴,这个是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,一直是人体生命力的中心,还有一个取中脘穴,最后就是一个取足三里穴。
艾灸时为什么会出水?
当在进行艾灸的过程中,一般的患者大多都是会出水的,这个是因为体内湿气重,它在出水的话就意外着是在排除体内的湿气,并且在排湿气的过程中还要观察出的水的颜色,假如它是无色的就是寒湿,假如是黄色的话就说明体内有郁热,假如是血性的说明体内湿毒很盛,必须长期坚持艾灸。
并且具体的症状也有很多,假如你是灸后上,那么它就会表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,并且值得注意的是,一般在秋冬季艾灸更为易于上火。第二种情况就是假如你是灸时出水汽或者是灸后起泡,并且还有水泡和脓泡,那么大都是灸到一定程度寒邪外排所致。第三种情况假如你是灸时、灸后皮肤奇痒,开始灸出现这种情况说明寒邪在体表,这个问题也是不大的。
艾灸出水是湿气吗2
很多人艾灸后会出水,这是一种好现象,说明体内的湿气正在慢慢的往身体外排,坚持艾灸一段时间后会发现原本出水的情况明显减少,而且身体也开始变得轻松了不少,让身体更加舒服,晚上睡觉也不再多梦失眠,同时浑身酸痛的情况也得到了很好的改善,这些都是艾灸的好处。
艾灸出水是湿气吗?是的,当艾灸时身上出现了水珠的话就说明体内的湿气很严重,需要长时间的坚持才可以达到彻底排湿寒的效果,不然可能会影响排湿的效果,同样在艾灸后的注意事项也应该了解一下,避免雷区才是最重要的事情。
艾灸前应该避免不要吃太饱也不要饿着肚子做,这样容易虚脱,而且在做艾灸前适当的先喝一杯热水,这样做艾灸时的效果会更好一些,同时在艾灸的'过程中适当的根据自己的情况调整艾灸的距离,保证可以达到最好的效果,而首次艾灸的人应该先适应一下,等适应了艾灸的温度后再逐渐调整距离,让温度可以更高一点,达到更好的效果。
艾灸结束后应该注意保暖,不要吹风,避免着凉;同时在饮食上也要注意一点,不要吃冷饮同时也要注意不要吃寒凉属性的食物和水果;在夏天的时候艾灸结束后尽量不要吹空调,避免刚做完的排湿又重新回到了体内,效果降低,而且艾灸后可以多喝热水,这样可以帮助代谢身体里的废物同时还可以起到排毒的效果,让艾灸的效果可以更好。
艾灸出水是湿气吗3
艾灸出水,不一定是湿气太大
最近收到好几位灸友提问:“灸肚子时,每次都出好多水,衣服都湿透了,我的湿气好重吧?”
要说到艾灸出水的问题,就必须要谈到艾灸的方法。
现在大家常用的艾灸方法基本分两种,一是手拿艾条悬灸,另一种用艾灸盒或者随身灸(统称为工具灸)。手持艾条灸就像烤烧饼,工具灸就像蒸馒头, 局部汗出不能蒸发 ,相当于种地时使用地膜,,所以工具灸出现水痕,并不一定是湿气大,如果悬灸,则可说明湿气大。
为什么呢?
因为工具灸是静止的,且因工具结构的原因受热量蒸发的水汽不能及时散发,聚集到一起就形成水珠。
是不是湿气大我们可观察皮肤变化:若灸处皮肤潮红,则说明湿气大,因为灸后皮肤正常的颜色是灸处皮肤均匀的燥红。皮肤表面痒,是体内有风邪;灸处皮肤现白斑,是体寒;皮肤表面刺痛,除艾条质量因素外,就是经络闭阻不通的现象。
通则不痛嘛,热量不向远端传导,单位面积上聚集了过高的热量,谁都会感到烧的刺痛。劣质的艾条热量只在皮肤表面聚集,很难产生“循经感传”,所以只觉得刺痛,不会出现舒服温煦的感觉。
艾灸后出水泡是排湿?
1、多数情况是排寒湿
如果艾灸出水泡,大多数情况确实属于排病排寒湿反应,因为湿寒之气属于邪气,艾灸属正阳之气,邪不胜正,是身体里的邪气自己在找出口,通过大小便、皮肤、汗液、呼吸道等排出来,表现在皮肤上就是水泡、红疹等。如果你湿气重,光按摩三阴交都可能会起泡的。
水泡不同颜色代表了病情不同!
*水泡透明无色,代表体内寒湿过重
*水泡黄色且有异味,代表体内郁热严重
*水泡是血水样,代表体内 湿毒严重,并有炎症
2、并非湿气重的人艾灸都会起水泡
像有的人虽然体内湿气较重,但是各经络相对来说比较通畅,寒湿之气就会从一些不易起水泡的部分被逼出来,像足部,肩部(这就是有些人为什么艾灸会感觉脚底在风吹的一样)。
3、不排除是烫伤
艾灸时燃点离皮肤太近或者艾热温度过高,没有及时调整,这是艾灸起泡最常见的原因,也常发生于一些刚接触艾灸的人士或对温度不敏感的灸友。
要是你当时觉得痛,再一看马上起泡,朋友,你的皮烫熟了喂。要是你悬灸,艾条拿太久放低了些,艾灰掉落,瞬间起泡。基本都是烫伤。
以自己能接受的热度为宜,不是越烫越好!不是越烫越好!
4、出水泡的地方有玄机
艾灸如果是排邪气,出水泡也是有规律性的。水泡大都分布在人体虚弱处和下半身的某些穴位上,如破腹产的刀口处、关元穴、足三里。现代人脾胃虚弱,所以艾灸足三里是很易出水泡的。如果你有妇科病,艾灸三阴交也是易出水泡的。
有的人灸后施灸局部不起泡,而相应经络起泡,这样的现象更好,疾病总是要寻找一个途径,那么他自己寻找到了通道,自然就非常好了,这样疾病就可以从这里排除,痊愈的几率也快。
5、出水泡别慌张
如果水泡大于大拇指指甲盖,可以用针消毒刺破,再抹上药膏如芦荟胶,青草药膏或艾灰。
水泡小于大拇指指甲盖,直接抹上药膏就行
破了就抹艾灰,杀菌消炎,而且加快止血凝血,很快就会结痂
水泡部位暂停艾灸,不要碰水。
艾灸后出汗正常吗?
1、不正常的出汗
艾灸后出汗是一种正常反应,如果第二天有虚弱的表现,就说明艾灸的量和时间太过了。也有一灸就是几个小时的,这种情况出汗基本是温度太高捂出来的。 这种要配合太溪、足三里等下焦滋阴的穴位。
有的艾友,平时就汗多,喝杯温热水就满身大汗,这种情况属于气虚。这些艾友一开始艾灸就会满身大汗,建议气虚的艾友,初期先艾灸收敛汗液的穴位“阴郄穴、合谷穴、复溜穴”,然后再艾灸其它穴位!
2、好现象的艾灸出汗
如果感觉良好,那这种出汗就是排病反应。
很多人艾灸,初期是不出汗的,特别是血虚的人,大多数艾灸个10天半月就开始出汗了,这是好事。因为汗血同源,说明血补上去了。
这种情况还和阳气虚弱,正气循序渐进恢复有关系,此时艾灸足三里、三阴交等穴,配合补血、健脾的食物,以提高脾胃的吸收功能,增强转化气血的能力,培补正气,增强排除外邪的能力。
有些病症灸后会出大汗,通常是排出体内病邪的表现,这种排汗只是一个阶段性的表现,等病邪排出净尽后,继续同样的灸量,保暖等条件下则汗出减少或微汗。
全身汗出多,则全身寒湿重,局部汗出多,则局部寒湿重。
夏天艾灸汗出会多一些属于正常。
艾灸后出的汗也分两种,有些人艾灸后排出的汗是粘粘的,这种人湿气比较重,而有些人出的汗液就像水汽,或者摸起来是凉凉的,这种情况一般都说明寒气大。
如果是发烧或者上火,出汗也是非常好的泄热途径。
最后要强调:保健养生灸以微汗为度。
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