经络推背按摩手法
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经络推背按摩手法,通过经络按摩,配合使用精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环。 不少朋友想了解推背的手法, 下面小编介绍经络推背按摩手法,希望能帮到大家。
经络推背按摩手法1
手法一:摩法,以掌根部着力于背部皮肤,手指伸直,用肘关节作屈伸运动, 带动掌面沿经络循行路线,作直线往返摩擦,以深部透热为宜。
使用时压力不能过大,摩擦皮肤时不起皱叠为宜,移动速度在100到120次每分钟。
手法二:拇指平均法,以拇指面着力于背部,其余四指分开助力, 然后用肘关节屈伸,带动拇指,拇指指尖揉搓。
手法三:掌平推法,以掌根部着力于背部皮肤,手指伸直,肘关节屈伸运动, 带动掌面沿经络循行路线,做单方向沉缓推进,连续操作5到15次。
手法四:肘平推法,屈肘,着力于背部皮肤,向一定方向推动, 连续操作5到15次,此法在推法中刺激最强,适用于身体壮实者。
经络推背按摩手法2
利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏的一起一落按下,叫做按法。
通常使用的'有单手按法、双手按法。
临床上在在两肋下或腹部通常应用单手按法或双手按法。
背部或肌肉丰厚的地方,还可以使用单手加压按法,也就是左手在下,右手轻轻用力压在左手指背上。
也可以右手在下,左手压在右手指背上。
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