长期用电脑怎么防辐射
本文已影响9.6K人
本文已影响9.6K人
长期用电脑怎么防辐射,在信息时代,没有电脑、手机,人们就无法工作,生活也非常不方便,可是这些电子产品往往都有一定的辐射,也是我们无法回避的事情。那么长期用电脑怎么防辐射呢?
长期用电脑怎么防辐射1
概述
电脑已经成为我们生活中必不可少的电器,无论工作还是在生活中都是离不开电脑的,如今电脑已经深入我们的生活学习工作,都知道电脑会有一定的辐射,如果一天上午的时间超过了三个小时,就会降低我们的免疫力并且也会损伤到我们的眼睛,容易刺激到大脑,导致智力下降,妨碍正常睡眠,但是有的人不得不天天面对电脑,长期坐在电脑旁应该怎么防辐射。
步骤/方法:
1、 最好带上防辐射眼镜,利用光的波动性和干涉现象,来减少电磁辐射对眼睛的伤害,对于眼睛有一定的保护作用。平时可以喝一些绿茶,因为绿茶含有的茶碱,能够清除体内的毒素,减轻电脑辐射对身体的伤害。
2、 工作一段时间之后,应该适当的进行休息,减少面对电脑的'时间,工作的时候要保持适当的距离,在电脑旁可以放一盆仙人掌这样可以吸收电脑的辐射,也可以放一杯水有利于吸收电磁波。
3、 在平时可以吃一些抗辐射的食物,比如西红柿或者黄瓜,西红柿里面含有番茄红素和维生素,能够有利于保护我们的皮肤,保持皮肤处于滋润的状态,也可以多吃含有维生素e的食物,具有抗辐射的功效。
注意事项:
通过以上方法就可以防止电脑给我们带来的辐射,一天坐在电脑旁的时间不能超过三个小时,工作一段时间之后应该站起来行动,平时生活中应该多喝水,这样才可以促进新陈代谢,通过排尿可以排出毒素。
长期用电脑怎么防辐射2
一,贴防辐射膜。电脑和手机都有防辐射膜,行业专家指出能够抵挡辐射的最好材料是铅,所以好的防电脑辐射保护膜必须具有铅这种成分,因此你在选购保护膜的时候一定要问清楚是否含有这种成分。
二,降低屏幕亮度。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。当然这样做也对眼睛有保护作用,因为可以降低屏幕亮度和周围环境亮度的相对差。
三,电脑旁放置绿植。一般来说,防辐射最好的植物是仙人掌,仙人球类。仙人掌类身上带刺,肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。
四,保持与电脑适度距离。离电脑越近,其辐射能力也越强。所以,在使用电脑时,不要太靠近屏幕。保持适度的距离,不仅可以减少电脑辐射的危害,也对眼睛有好处。
五,电脑周围少放金属物。由于电脑辐射是向四周辐射的,周围金属物遇到电脑辐射波时,产生反射会增强电脑的辐射波。因此尽量减少金属物有助于减少辐射危害。
需要说明的是,我们不可能完全消除辐射对我们的影响,只能尽量减少。所以,最好的方法是,尽量减少与这类电子产品的接触,多进行室外活动才是关键。
长期用电脑怎么防辐射3
习惯一、多通风换气
在使用电脑的过程中,注意每隔一段时间就进行通风换气。科学研究表明,电脑的显示器会释放出一种物质,人体经常吸入这种物质影响健康。如果天气寒冷,一天之中应该多开窗换气,可以在室内安装换气扇,每隔一段时间开一次,天气不冷要时时保持室内通风。
习惯二、调好屏幕的亮度
通常情况下,电脑屏幕的亮度与其产生的电磁辐射成正比;在使用电脑时,屏幕的亮度不可太高。当然太低对眼睛也会造成伤害。晚上用电脑要注意不要关灯,或躺床上用电脑或手脚。
习惯三、保持和电脑的距离
使用电脑的过程中,屏幕和眼睛的距离越远,所受到的电磁辐射越小。所以要注意保持一定距离,一般来说,眼睛和电脑屏幕之间的距离应当保持在0.5米以上。
习惯四、远离电脑的背面或者用隔板挡住
辐射最严重的地方是电脑的后面,其次是电脑的左右两面,在电脑摆放比较集中的办公室,如果发现自己正坐在电脑的背面,要稍做调整。此外,在使用电脑时,如果能在屏幕前摆放一块防辐射板是最好的,这样可以将辐射减小。
习惯五、不要长期时间用电脑
长期使用电脑的女性朋友,一定会发现自己的皮肤大不如从前,特别是面对电脑超过8小时的人,皮肤的出油状况十分严重,甚至长斑,同时长时间久坐对健康也是不利的。所以,要注意休息,在在用完电脑后,对自己的面部进行清洁,修复皮肤。
每天对着电脑辐射大吗
孕妇日用电脑不超4小时无需防辐
怎样有效抗电脑辐射
电脑辐射小心引发老年斑
防辐射服十大排名 防辐射服哪个牌子好
孕妇防辐射衣服真的可以防辐射吗
电脑辐射对人体的危害
电脑对孕妇有辐射吗
电脑辐射对男人的危害
哪些植物可以抗电脑辐射
电脑辐射对孕妇的影响
怎么防电脑辐射?电脑达人用哪些护肤品?
孕期防辐射服有用吗?孕妇怎么防电脑辐射?
孕妇能玩手机和电脑吗 孕妇如何防辐射
怀孕了用手机防辐射袋能减少辐射吗
孕妇长期穿防辐射服好不好呢
电脑辐射痘痘该怎么办
天天面对电脑辐射怎么办
长期用电脑怎样防辐射 长期用电脑防辐射方法
电脑辐射会让皮肤长痘吗?白领怎么防辐射?
常对电脑女性 必备6款防辐射隔离霜
天天对着电脑怎么保护皮肤 电脑辐射对皮肤的影响是什么
防辐射服有防辐射的作用吗
使用家电防辐射的五个方法
如何减少电脑辐射
怎么预防核辐射?核辐射和个人安全防护的认识?
天天面对电脑怎么样才能减少辐射
孕中期穿防辐射服还有用没
电脑辐射对孕妇影响大吗
经常用电脑喝什么茶好?长期接触电脑如何留住健康?
电吹风机有辐射吗 如何防止吹风机辐射
孕期穿防辐射服真的有用吗
电脑辐射大不大:电脑屏手机控的防辐射方法