孕早期嘴里有苦味怎么回事?
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导致口苦的五种常见原因
●原因1压力过大●
嘴苦问题也可能是压力过大所致,这里面包括工作、学习甚至是生活等压力。在压力大的时候,孕妇会出现焦虑、恐惧等负面情绪,引发精神性嘴苦现象。这种问题不算疾病,但是也不可掉以轻心,因为严重嘴苦会影响到孕妇食欲,可致营养摄取不足,影响胎儿发育。
●原因2身体湿热●
孕妇早起嘴苦,大多是因为身体湿热,这又可分为肝胆湿热以及胃热两种情况。肝胆部位有炎症,胆汁排泄异常致使嘴苦,而胃动力比较差,导致胆汁反流致使嘴苦。此外饮食不当致使食品长期滞留在胃部(出现胃热问题),或者食用过多辛辣食物,也可引起嘴苦。
●原因3舌苔厚重●
这种情况不仅嘴苦还会有口臭问题。所以建议刷牙时,用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入,以免诱发呕吐,等到习惯之后,再慢慢深入,一般2-3天清理一次即可。
●原因4不良习惯●
如果孕妇有不良的睡眠习惯,比如张嘴睡觉、打鼾等,只要及时矫正,坚持下去嘴苦问题会逐渐缓解。如果孕妇过度吸烟、酗酒等是肯定会引起口苦的,不过口苦还只是最轻的影响,孕妇吸烟酗酒是会致胎儿畸形,引起流产的,这点孕妇应该都知道。
●原因5某些口腔疾病●
嘴巴里若有炎症,比如牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病),也会出现嘴苦问题。而且孕妇若有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病均可出现口苦,口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦。至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了。
孕早期嘴巴苦的解决方法
怀孕时要放松心情,做一些能增加生活情趣的行为,可舒肝利胆,开胸利膈。
注意一下饮食,少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物,多吃清淡、果蔬,多饮水。
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