2周岁宝宝大便干燥怎么办
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一、幼儿大便干燥的原因
1、没有吃饱
母亲喂养的食物不足,宝贝总在吃不饱的半饥饿状态,可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有宝宝挑食的表现,如吃饭时间长于20分、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不好等。
2、肠胃感到不适
配方奶是由牛奶为原料制作成,其中添加各种营养素,有些宝宝肠胃不调节某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。
3、进食量过度少
有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
4、宝宝偏食引起
吃肉太多,菜与水果吃太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易乾;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。
5、奶粉不易消化
奶粉原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸作用下容易结成块,不易消化。不要冲调过浓,两顿奶间给宝宝喝些水或果汁,在奶中加一勺糖能有效缓解便秘。
6、没有排便习惯
因养成定时排便的习惯,及时不想,也要试试。如果有养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太乾,容易排出。
二、大便干燥的应对方法
1、宝宝排便训练
宝宝从出生到五六个月有一个对排便功能的学习敏感期,在这个阶段,如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应,可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。
2、多吃蔬菜水果
最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
3、用药注意安全
婴儿大便乾造成便秘可采开塞露通便。能刺激肠子起到通便作用。开塞露注入肛门内以后,应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便。
专家提醒:宝宝上火一定要及时治疗,而且要选择药性温和的儿童专用药。
三、预防小孩大便干燥
1、饮食务必清淡
宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
2、要多喝白开水
早上起来就喝白开水,可补充晚上丢失水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。
3、做一做健身操
运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。
4、饮食预防干燥
(1)马蹄海蜇汤:马蹄60克,海蜇50克。煎水饮用。
(2)香蕉煮冰糖:香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。
(3)菠菜拌麻油:菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。
(4)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀,每日早晚空腹饮。
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