生长痛怎么缓解
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
转移注意力
小孩生长痛是生长发育过程中必然要经历的一种生理现象,所以最好的方法就是转移孩子的注意力,让宝宝忽视身上的疼痛。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
局部热敷、按摩
除了转移注意力以外,如果孩子实在疼的受不了或者影响到了睡眠,家长可以通过对疼痛部位的热敷和按摩来缓解症状。爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
减少剧烈运动
一般来说,孩子生长痛是不需要限制他们的日常运动的,但是如果小孩生长痛比较严重时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
补充营养
小孩生长痛很大部分原因是身体的营养提供跟不上生长发育带来的营养需求,才会引起疼痛,所以在宝宝生长发育期间,要多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
难以承受的痛是什么?长智齿疼痛应该怎么缓解?
来月经怎么缓解疼痛
牙周炎牙痛怎么缓解
女生来姨妈怎么能缓解疼痛
胃疼怎么办缓解疼痛
在家痛经怎么办缓解疼痛
排卵性腹痛怎么缓解
怀孕后腰痛怎么缓解
上班族怎么缓解腰痛
下雨天脚痛怎么缓解
女人怎么样缓解痛经
脚抽筋怎么缓解疼痛
脚酸痛怎么快速缓解
痛经该怎么缓解?缓解痛经的方法有哪些呢?
大人肠绞痛怎么缓解
儿童生长痛有什么表现症状怎么缓解
怎么缓解长痘
长智齿痛怎么缓解 如何缓解智齿疼痛
女生痛经吃什么缓解
痛经怎么办缓解疼痛穴位
喉咙痛怎么快速缓解
同房后疼痛怎么缓解
眼睛肿胀痛怎么缓解
宝宝生长痛怎么办?缓解良方介绍
牙疼怎么办缓解疼痛
怎么运动缓解腰酸痛
痛经怎么办缓解疼痛小妙招
拔牙后疼痛怎么缓解
怎么缓解内心的痛苦
痛经怎么办快速解决:痛经的原因及缓解小妙招
女生吃什么能缓解痛经
肾结石疼痛怎么缓解
智齿疼痛怎么缓解