定期口腔卫生大扫除对预防牙痛很重要
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定期口腔卫生大扫除对预防牙痛很重要,现今生活中, 增加了各种各样的食材,其中的糖分摄取已经很超过日常食用的量的,牙齿承当很大的压力,所以定期口腔卫生大扫除对预防牙痛很重要
定期口腔卫生大扫除对预防牙痛很重要1
定期“口腔卫生大扫除”
口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。
总的来说,口腔联合保洁包括自我保洁和医生保洁两部分。自我保洁包括从小养成良好的刷牙方式、选择适合自己的牙刷、多用茶水漱口、拒绝牙签而多用牙线、减少吸烟和饮酒等不良生活方式等。在无法自己进行洁牙的时候,需要到医院找医生进行口腔保洁。
人们每年至少到医院进行一次“口腔卫生大扫除”,患者还应该努力在高素质医生中寻找“自己的口腔医生”,固定一个口腔医生的好处是可以保证自己治疗的整体性与连续性。有人担心“洁牙”过程中的交叉感染,其实,在正规医院就诊时,患者要求医务人员当面把包括钻头在内的全套医疗器械进行拆封,就能基本避免交叉感染。看病时要留心是否为无职业资格、无上级医生技术指导、无质量监控的“三无诊所”。
牙疼不能乱用药
提起生活中的恐怖经历,“看牙医”绝对要排入前十名。因此普通人在牙疼时,除非实在忍受不了,大多随便找点止痛药吃。而事实上,不经过局部治疗而仅靠药物通常都不能解决问题,甚至还会延误病情。
最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔,药物要通过细小的根尖孔才能到达,因此局部止痛药很难奏效,抗生素则完全没用,最好找牙科医生直接对病牙进行治疗和处理。
牙髓炎进一步发展,细菌侵犯到牙根尖周围的组织便造成了根尖周炎。冠周炎多发生于下颌智齿萌出不全或阻生时,牙冠周围软组织发生炎症,严重时可出现不同程度的'无法张口,甚至牙关紧闭。治疗以局部处理为主,常用生理盐水和2%双氧水冲洗局部,再放置碘甘油,最好每日1-3次,再用洗必泰漱口液漱口。如果有脓肿形成,应及时切开排脓。如果出现面颊部红肿热痛,甚至全身发热、疼痛等,可以使用抗生素和消炎止痛药。
不要轻易放弃任何一颗牙
在口腔治疗过程中,更要强调系统性与整体性。过去,拔牙曾是牙医为病人解除痛苦经常采用的方式,但是,现在并不主张这样做,牙齿松动了不能轻易拔掉,因为拔掉一颗牙会造成不可逆的损害,除了可能出现的并发症之外,牙齿拔掉后换的假牙还有可能出现假牙不稳定、咀嚼困难、发音受影响等很多麻烦。但若拔牙后不及时镶装假牙,还会出现咀嚼功能下降、整个人看起来要比正常的年纪看起来苍老等很多问题,有时还会引起颞颌关节紊乱综合征,即使装上假牙,这些问题也不能马上得到完全解决。
另外,分次治疗是出于保护牙髓的考虑。因为牙髓是牙营养物质的源头,医生会考虑尽量先去掉龋坏的牙体组织,一段时间牙体环境改善之后再继续治疗。如果做根管治疗,医生选择把牙神经杀死,这样患者感觉不到疼,可以继续治疗,但是采取这样的治疗方法,牙就基本变成了没有生命力的“死牙”,成了摆设,反而会影响患者口腔健康。
保护牙齿有诀窍
诀窍一:自我保健意识。有不少中老年人认为牙痛不是病,平时不注意口腔保健,有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙),及早发现口腔病,及时治疗,缺牙及时镶牙。
诀窍二:去除不良的生活习惯。戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物,拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖,除去不良的修复体,以避免慢性不良刺激。
诀窍三:减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率。
诀窍四:施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下,能促进牙体和牙周组织血液循环,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病。
定期口腔卫生大扫除对预防牙痛很重要2
1、避免含奶瓶入睡
婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料,别让他含着奶嘴(或奶头)入睡,否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝,也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率,容易导致蛀牙。
2、不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子
很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子,给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度。这些做法都容易将成人的口腔细菌传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子,用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。
3、吃完奶后清洁牙龈
从出生后至4个月大,宝宝吃完奶后,最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物,保持牙龈及日后牙齿健康。
4、出牙后就该开始刷牙
宝宝出牙后,应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前,很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法,不能正确彻底刷牙。这期间,家长要帮助孩子刷牙,先手把手教孩子刷一遍,再亲自给他刷一遍,培养孩子良好的护牙习惯(yiQIg。cN)。
5、关注婴儿食品含糖量
6个月后,宝宝已经开始吃辅食,这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖会增加宝宝口腔酸度,容易使口腔变成细菌繁殖的温床。
6、1岁时开始看牙医
12个月之后可计划带宝宝看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键,家长应认真听取牙医提出的护牙建议。
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