长期吃很多辣椒对身体好吗 女人经常吃辣椒的危害
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【导读】:辣椒对于很多人来说不陌生,但是很多时候辣椒有一定的好的作用,比如开胃,但是吃多了也会有很大的问题,严重的就是伤害肠道。
其实对于川渝地区的人来说,辣椒是一种神奇的存在,吃了辣椒反而能排毒,不过吃多了还是对身体有害的。
1、辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。
2、因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。
3、每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒能缓解胸腹冷痛,还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
4、辣椒含有丰富的营养,其中维生素C含量丰富。
5、辣椒能够促进人体血液循环,增强人体心肌功能,有助于血管中血脂的排除,加速新陈代谢的完成。
不光是女性,辣椒本身就是有辣椒素,就是很容易伤胃伤肠道。
1、由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
2、燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物,不然就会热上加热,加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适,后果可能更严重。
3、即使是寒底人士,亦要按自己身体状况适量进食,因为吃得过多会热气,随时会出汗过多,令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等,反而食出反效果,所以间中吃一两次麻辣火锅,加两滴辣油,用辣椒当作调味料亦无妨,但就不应天天进食。
4、过度吃辣而引起便秘的话,会有导致附件炎的风险,甚至还会导致输卵管堵塞,影响怀孕。
5、会出现痛经、月经不调等情况。
1、辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。
2、患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
3、辣椒有很多益处,适量食用有益身体健康。
4、过量食用辣椒并不是没有副作用的;尤其是患有:肾病、高血压、慢性泌尿系统感染,慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽峡炎和扁桃腺炎、皮肤病和痔疮等患者,要少吃或不吃为好,以免加重病情。
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