被鬼压床了如何化解
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被鬼压床了如何化解,相信很多人有过这样的经历,睡着睡着突然意识清醒了,但是身体无法动弹,这就是我们口中说的鬼压床,鬼压床在科学上还没有有明确的解释。以下分享被鬼压床了如何化解?
被鬼压床了如何化解1
鬼压床的症状
先搞清楚自己是不是真的被“鬼压床了”,请参照下面几点:
大脑清醒,睁不开眼睛,身体不能动弹,也说不出话来,能听见周围的声音。
鬼压床解决方法
如果你有上面特征的时候,请记住下面的解决方案。
鬼压床解决方法——紧急情况下
鬼压床并不是我们常说的被鬼压着了,它其实就是一种生理和心理上的状况造成,医学上称为“睡眠瘫痪症”,只是一种睡眠障碍而已,所有不用太担心或害怕。遭遇鬼压床的紧急处理方法如下:
嘴皮吸动
鬼压床之后“嘴皮”是可以动的,利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)这样你就可以迅速解决醒过来了。
舌头外伸
鬼压床之后的舌头也是可以动的,还比较灵活,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
想办法蹬脚
集中精力想办法蹬脚,如果成功你就可以立马醒过来了。
利用咳嗽
用声音的变化,比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制,即使在睡眠中也可以有意识地调节。
扭动脚趾
尝试扭动肢体,比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉,所以如果你把注意力集中在脚趾,并尝试移动它,很可能将你唤醒。
鬼压床解决方法--一般情况下
放松一点,深呼吸,不要管它,慢慢自己就会醒过来。
鬼压床现象的预防
1、鬼压床跟我们的生活习惯也有很大的关系,所以平时注意规律生活,会减少贵呀床的现象。
2、鬼压床更大的来自于我们的精神压力,平时应该尽可能的去放松自己,让自己处于一个身心愉悦的状态。
3、睡觉的时候,手尽量不要压着胸部,特别是在你很疲惫的情况下。
鬼压床解决注意事项
自我调节
当你感觉到睡眠瘫痪,可以先放松,并告诉自己正常的情况,没事。这样有可能直接醒来。
专注呼吸
因为呼吸是由心脏等内部器官影响的,不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹,所以如果你能控制好呼吸,就能控制好你的恐惧感。
醒过来后洗脸
在醒过来之后,应该立即下床,开灯,并用冷水洗脸。如果继续又睡,很可能再次陷入睡眠瘫痪。
小结:被鬼压床的时候,先不要慌张,是可以利用其它的方法让自己慢慢的醒过来的,鬼压床并不是说真的被鬼压住了,只是我们心理上和生理生的状况。
被鬼压床了如何化解2
睡觉鬼压床怎么办 风水化解有妙招
家里东北方忌缺角
几乎在每一期的风水讲堂中,我们都提到过家里千万不能缺角,从风水学上来说,家里的东北方属于鬼位,东北方缺角,触发鬼神之怒,从而产生鬼煞,长期在这种房间里生活的人,在睡觉时极易出现“鬼压床”。
床头忌直对门窗
“鬼压床”时身体动弹不了而头脑很清醒,但这里的清醒会出现不同的幻觉,是因为门窗外风大煞气也大,大脑是人身体最重要的部分,经常将床头直对门窗,外界的煞气直逼床上的人,导致其头脑自己觉得清醒,其实煞气已经扰乱了大脑的思维,不同的人群还可能会出现不同的恐怖幻觉。
见血之物忌摆放在卧室显眼地方
见血之物是指刀、剪刀等极易让人流血的物品。见血之物本是冷血之物,又带有一定煞气,将其放置在卧室显眼的位置,加之卧室外界空气的流通,煞气就此形成,长期以来,家里的人不但会做噩梦,还会出现“鬼压床”现象。但民间传说做噩梦时将剪刀放置枕头下可化解,因为剪刀是金属之物,放置在枕头下方不与空气中的煞气接触,可有效防止做噩梦。
玩偶别乱碰
经常外出游玩,看到一些漂亮或有趣的'玩偶就把它买下来带回家去,殊不知,这样的做法会将附在玩偶身上的鬼魂也带回家。好的鬼魂会在生活和工作中助你一臂之力,坏的鬼魂除了会让你常做噩梦“鬼压床”外,还可能会影响你的身体健康。
我举一个真实的案例:曾经有个朋友外出旅游,见到一个玩偶爱不释手,便买下来带回家。从回家后的那天起,每晚都会做噩梦被“鬼压床”,还常常梦见有鬼魂来找他。后来经指点,朋友每隔一段时间便念经为鬼魂超度,生活才回归正常。所以,切记:外面的玩偶千万不能乱碰。
喜欢的旧物千万别带回家
一件东西用久了,会产生一定的灵气,当这件东西被丢掉时,上面的灵气便会产生怨念变成煞气。当你把这件旧物带回家时,殊不知也将其上面的煞气带回了家。煞气便会导致睡觉“鬼压床”。不管你有多喜欢那个东西,只要是别人用久了丢掉不要的,千万不能带回家。
被鬼压床了如何化解3
1、鬼压床怎么破解
鬼压床是一种民间通俗说法,它的专业名称应该是睡眠瘫痪症。出现睡眠瘫痪症的症状时首先应保持呼吸放松平稳,然后尽可能地活动自己的眼球,让眼球上下左右地转动,并尝试眨眼。活动眼部的同时可试着动一动自己的下颌和舌头,待肌肉逐渐恢复知觉后开始活动手指、足趾、手臂、腿、肩颈等部位,然后慢慢从床上坐起来。
睡眠瘫痪症的发生和作息时间不规律、精神压力大、睡觉姿势不正确等因素密切相关。如果想避免出现“鬼压床”的症状,平时一定要保持规律作息,早睡早起,不要熬夜。睡觉前不要过度用脑,也不要饮用咖啡浓茶等刺激性饮品。睡觉的时候尽量选择侧卧位,不要趴着睡,不要把手压在胸口。一般做到以上几点就不会出现“鬼压床”的情况了。
2、被鬼压床吉利吗
被鬼压床没有吉不吉利这一说。人们常说的鬼压床其实是一种疾病,医学名称是睡眠瘫痪症,和精神压力过大、熬夜、失眠、焦虑、睡姿不正确等因素有关。建议平时养成良好的生活习惯,睡觉时不要压着胸口。
3、鬼压床出现幻觉幻听
鬼压床其实就是睡眠瘫痪症,幻觉幻听是睡眠瘫痪症的常见症状之一。患者的意识是清楚的,可以听到周围的声音,还可看到虚幻的影像,但身体却动弹不得,也发不出声音,就像被什么东西压住了一样。
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