马鞭草泡水喝正确方法
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马鞭草泡水喝正确方法,马鞭草茶就是花草茶的一种,马鞭草又可称之为紫顶龙芽草,马鞭草泡水喝是可以抗炎止痛以及防癌抗癌的,促进消化进而达到瘦身减脂的作用。以下详细介绍马鞭草泡水喝正确方法。
马鞭草的冲泡方式:取少许用热水泡约2~3分钟即可饮用,用水壶或是大的茶杯反复续水泡,直到冲淡为止。续水八杯时效果最好了,也可以根据个人实际情况加减水量
一、马鞭草茶的功效与作用
马鞭草的功效与作用包括提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化等,另外它还能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。有机柠檬马鞭草有花草茶女王的美誉。它能够强化神经系统,改善焦虑及神经衰弱,对神经系统具滋补及松弛功效,强化肝脏功能,减缓静脉曲张, 可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫系统。
二、马鞭草茶的搭配
1、香草瘦腿茶
材料:迷迭香 5g 柠檬草 15g 马鞭草 10g 开水 300ml
做法:将所有花草放进茶壶里,倒300ml开水,盖上盖子浸泡约20分钟后饮用。
功效:因为有了电脑和网络,现在的人坐着的时间比过去多了很多,因为运动不足,新陈代谢也慢了。一天下来,水肿的问题常常让人觉得疲惫而烦恼。我们可以用花草茶来解决这个问题。迷迭香和柠檬香茅是消食的好帮手,马鞭草清热利肝,有很好的利尿作用。
2、乡村茉莉茶
材料:茉莉花干品 5g 马鞭草干品 5g 薄荷叶干品 5g 开水 300ml
做法:将三种花草混合放入杯中,加入开水,冲泡5分钟后就可以饮用了。
功效:乡村茉莉茶是欧洲乡间的传统饮品。无瑕的.茉莉花像个羞涩又甜美的乡村少女,与马鞭草和薄荷相映,甘甜中带着清秀,洁白中映着嫩绿,有一种欲言又止的羞怯,以及无法抑制的青春气息。清新淳朴的味道提神醒脑,让人疲劳感顿消。
3、花草减压茶
材料:玫瑰花 6g 洋甘菊 6g 马鞭草 6g
做法:将所有用料放入杯中,加入600ml 开水冲泡5 分钟,即可饮用。
功效:我们一边面对繁忙的工作、一边又要悉心照顾家人,压力就会不期而至。在这个感冒多发季节,泡上一杯香浓的花草减压茶,缓解感冒引起的肌肉酸疼问题,减轻因压力造成的偏头疼,并且还可以有效防止皮肤过敏,不仅仅为自己,更为家人带来保护。
三、马鞭草茶的适宜人群
1、下半身堆积过多,特别烦恼臀部,大小腿粗大者。
2、摄取过多,消耗过少,想保持完全腿型曲线的女性。
3、久座的上班族,电脑族,网店掌柜,中年发福人群冲泡方式。
马鞭草的功效与作用
1、抗炎止痛
抗炎止痛是马鞭草入药以后的重要功效之一,它含有的苷类和鞣质以及挥发油都是天然的抗炎成分,而且它的提取物还能直接刺激人类的骨髓,能有效缓解疼痛,平它可以用于人类感冒头痛以及发烧等多种不良状的治疗,治疗功效特别明显。
2、防癌抗癌
中药马鞭草是一种能预防癌症的特色中药材,平时把它当食疗食材食用能有效预防细胞癌变,也能抑制癌细胞再生,能让癌症发病率明显下降,另外中药马鞭草还是一种治疗癌症的常用药,那些癌症患者病情恶化出现腹水以后,及时服用马鞭草就能让症状很快好转。
3、消肿止痛软坚散结
马鞭草性质寒凉,能消肿止痛也能软坚散结,它是临床上治疗女性乳腺炎的常用药,另外这种中药材还有明显的通乳作用,平时女性在产后出现产后无奶或者乳汁不足等不良症状时,及时服用一些马鞭草就能增加乳汁分泌量,能让症状很快减轻。
马鞭草的禁忌
马鞭草是一种带有毒性的中药材,它全草有毒,平时可以抗病毒,但过量服用以后人们却会出现头痛和呕吐以及腹痛等不良症状,所以平时一定要注意用量,禁止过量服用马鞭草,另外马鞭草的毒性对胎儿发育不利,生活中的孕妇也禁止服用马鞭草。
马鞭草泡水的具体做法是:
1.把马鞭草洗净,切成3厘米长的段。
2.把马鞭草放入炖杯内,加水250毫升;用武火烧沸,文火煎煮25分钟,除去药渣,放入白糖搅匀即成。
另外,红花马鞭草茶活血通经、去瘀止痛、清热解毒、利尿止痒,适用于小便不利等症状之乙肝病患者春季饮用。
另外,柠檬马鞭草茶是近年比较流行的茶方,主要是帮助久坐的人,可以促进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的。
这款茶饮的配方为“马鞭草+柠檬草+迷迭香”,可有效地消除下半身水肿,减少多余水分,减缓静脉曲张,净化肠内。三种花草组合具有消肿去湿的作用,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。
马鞭草泡水喝的功效与作用及禁忌
1,清热解毒,活血散瘀,利水消肿
经常用马鞭草泡水喝具有治疗关节酸痛,外感发热等症状,并且还具有清热解毒,活血散瘀,利水消肿的功效。
2,促进新陈代谢
马鞭草泡水还能促进我们的新陈代谢,特别是长时间坐在办公室里,适合引起脚肿的人群饮用,马鞭草泡水的时候可以改善不安和神经衰弱,效果也非常显着。
3,瘦身减肥
马鞭草泡水喝具有瘦身减肥的功效,其配方为“马鞭草+柠檬草+迷迭香”,能有效消除下半身水肿,减少多余水分,减缓静脉曲张,净化肠道。三种花卉组合具有消肿除湿的功效,能瘦腿,对下半身肥胖非常有效,以达到瘦身减肥的作用。
4,调经通乳
马鞭草泡水喝在女性痛经方面有很好的功效,能够有效的调整月经的痛经症状。马鞭草泡水喝还能治疗女性血气膨胀、月经不调等病症;并且还具有通乳的作用。
5,利小便,泻肝火
马鞭草泡水喝有益于小便的通畅和平肝泻火等。马鞭草还能够用来治疗红色疮、眼睛发炎和其他相关病症。
马鞭草泡水喝的饮用禁忌
1,不宜过量饮用马鞭草水;
2,脾阴虚及胃气弱人群不宜饮用;
3,女性在怀孕期间不宜饮用;
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