胃疼可以吃苏打饼干吗 胃疼怎么快速缓解
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【导读】:现在很多人由于种种原因会患上胃病,那么胃疼的时候可以吃苏打饼干吗?胃疼怎么快速缓解?下面就跟随小编一起来了解一下吧。
胃疼的时候可以吃一些苏打饼干来综合胃酸,但胃病患者不宜多吃。
大多数胃炎胃痛,都是胃酸过多引起,而小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛,当胃痛突然发作,可以选择食用苏打饼干,过一会若不再疼痛,则可不必再吃药。但饼干是面食,吃多不利于消化,所以胃酸型胃痛如果反复发作,建议还是选择药物治疗。
苏打饼干中含有一种叫碳酸氢钠的成分,这种成分可以中和胃酸,所以如果当你出现烧心的症状,可以适当的吃点苏打饼干,抑制胃酸分泌过多,但是绝对没有大家想象中的如此神奇哦。
1、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
2、如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。
3、胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以,喝水,会稀释掉。
4、胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。
5、放松腹部。胃疼的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃疼的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
6、跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
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