经期可以喝玫瑰枸杞茶吗 玫瑰枸杞茶有副作用吗
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【导读】:经期可以喝玫瑰枸杞茶吗?玫瑰枸杞茶有副作用吗?玫瑰枸杞茶有什么副作用?针对这些问题,下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧!
可以饮用。
1、改善不良情绪。经期饮用玫瑰枸杞茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰枸杞茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰枸杞茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
2、缓解痛经症状。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰枸杞茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
3、提高免疫力。因为玫瑰枸杞茶中的枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。
但并不是每个女性在经期都可以喝玫瑰枸杞茶的,例如月经量多的女性就不应该饮用,因为玫瑰花具有活血散淤,月经量过多的朋友经期饮用玫瑰枸杞茶,会导致血量更多,可以引起贫血或者雪崩的现象。
1、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰枸杞茶,因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。
2、孕妇最好不要饮用。玫瑰枸杞茶具有收敛和活血的作用,孕妇最好就避免服用,以免对胎儿产生危害,还有其他的茶类也最好不要喝。
3、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰枸杞茶比较温热,所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。
4、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用。因为玫瑰枸杞茶能起到温热的作用,会让这类患者病情加重。
5、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用。因为玫瑰枸杞茶比较燥热,不适宜高血压和性格比较急的人饮用。
6、满脸红光的人不适宜饮用。因为玫瑰枸杞茶是一种保健茶,也是一种补茶,因此满脸红光的人饮用的话,会出现太补的情况,对身体不好。
7、枸杞量每天不要超20克。一般情况下,健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右,
8、枸杞泡茶前的清洗时间不适宜太长。用枸杞子泡茶的时候,清洗的时间不能太长,否则也会导致营养成分的流失。正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下,然后沥干水分使用。
玫瑰枸杞茶由干玫瑰、枸杞和蜂蜜泡制的茶,有活血化淤、镇静抗郁的功效。
做法:
玫瑰花在开水中煮1分钟,然后捞出;和枸杞子一起入杯中沸水冲泡;温热后调入蜂蜜饮用。
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