玫瑰枸杞茶能天天喝吗 玫瑰枸杞茶的功效
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【导读】:玫瑰枸杞茶有很好的保健功效,那么玫瑰枸杞茶能天天喝吗?玫瑰枸杞茶的功效是什么?针对这些问题,下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧!
不可以天天喝。
最简单的解释方法就是物极必反,天天饮用玫瑰枸杞茶的话,会导致身体吸收某些营养素会过量,从而影响身体的健康。
较为详细的解释方法就是天天喝玫瑰枸杞茶对人体造成了某些危害,例如:
1、对于气虚的人若天天喝玫瑰枸杞茶的话,那将会感觉疲惫不堪。因为玫瑰枸杞茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。因此常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
2、对于胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的话,那将会导致体内寒气加重。
3、若是孕妇天天喝的话,那将会影响体内胎儿的正常发育。
综上所述,玫瑰枸杞茶是不能天天喝的。爱美的女性朋友们,千万不要一时的爱美之心就做出伤害自己身体的事情哦。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
红枣玫瑰枸杞茶材料:干玫瑰花10克 枸杞20克 红枣8颗。
红枣玫瑰枸杞茶做法:枸杞和红枣略微冲洗一下,放入杯子中再放入玫瑰花,加入开水,浸泡二十分钟。
玫瑰红枣枸杞茶功效:改善血液循环,调节内分泌,健脑安神,理气,对气血不足有很好的缓解作用。
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