裸睡对男人有什么好处和坏处 裸睡对男人有什么危害
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【导读】:不少人都有裸睡的习惯,会让人感觉特别的放松。裸睡对男人有什么好处和坏处?裸睡对男人有什么危害?下面一起来了解一下裸睡对男人的影响吧!
不少人都有裸睡的习惯,尤其是在炎热的夏天,脱光光睡觉,毫无束缚,简直舒服到飞起。不少人也是宣扬裸睡的好处,认为裸睡对身体益处多多,但同时裸睡也会带来一些困扰,并非所有人都适合裸睡。下面先来了解以下裸睡的好处和坏处吧!
好处
1、从预防性功能障碍来说,和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力。
2、另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。
3、从治疗性功能障碍来说,临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。
建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。
坏处
1、如果不注意个人卫生,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了,病菌累加在床铺上,日复一日,健康就会受影响。性生活的次数较频繁的,要勤换被褥。
2、裸睡,如果没有盖好被子的话,很容易着凉的。
3、裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
1.不要在集体生活时裸睡
由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔药都没机会的。
2.性生活较频繁的,要勤换被褥
无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换,对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。
3.上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡
无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候。
4.不要在小孩同床共室时裸睡
对于孩童的幼教重视的再好,比不过不良现象的诱导;为人父母,当谨言慎行。
5.居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适
这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
6.床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。
不穿能提高精子活力
对于“男性不穿内裤可以避免精子因为过热而活动力欠佳,对一些男性不育症患者是有利的”的说法,穿宽松内裤同样可达到这样的效果。有些不育症是精子活动度差导致的,而精子的活力与阴囊的温度有关,一般人阴囊的温度应比人体低2至3摄氏度。但如果患者穿内裤较紧,内裤紧贴人体,阴囊内温度升高,就会影响精子的活力,而导致不育。所以内裤尺寸要选好,不要太紧。
过敏体质的人不宜脱内裤睡觉
裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
夏季是丘疹性荨麻疹的高发季节,主要原因是人们使用的凉席中,经常会有些肉眼看不到的螨虫,而有些人的皮肤会对螨虫及螨虫代谢物产生过敏反应,接触凉席的皮肤上会出现红斑、红肿、瘙痒、疼痛并起小红疙瘩。所以,席子一定要注意清洁,定期用热水擦洗,最好在阳光下暴晒;也可以在席子上铺床单,或者穿睡衣睡裤,避免皮肤与凉席直接接触。
另外,一些性传播疾病也可能通过床单等物品传播,所以要是外出住在陌生环境里,贴身内衣将是保护私密部位的最后一道防线。
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