泥鳅可以和韭菜同吃吗 泥鳅男人吃了能壮阳吗
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【导读】:泥鳅的营养价值很丰富,泥鳅煲汤对男人还是有很多的好处的,那么泥鳅可以和韭菜同吃吗?泥鳅男人吃了能壮阳吗?下面就跟秀美小编一起来看看吧!
俗话说“民以食为天”,从远古时代起,人们就非常重视合理饮食,并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人,也能伤人,不明饮食的负面作用,把不能一起吃的食物放在一起,会引起矛盾,从而在不知不觉中损害了自身的健康。
韭菜跟泥鳅一起吃是没有关系的,这个不会相克,可以放心
【保护血管】:泥鳅中含有尼克酸,能够扩张血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度,可以调整血脂紊乱,减缓冠脉硬化程度,降低心肌梗死等病发病率,有效预防心脑血管疾病。
【养肾生精】:泥鳅中含有一种特有的氨基酸,具有促进精子形成的作用,成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效,对调节性功能有较好的帮助。
【补钙壮骨】:泥鳅富含微量元素钙和磷,经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。将泥鳅烹制成汤,可以更好地吸收钙质。
【补血补铁】:泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁,对贫血患者十分有益。
玉须泥鳅汤的做法 - 玉须泥鳅汤是最常见的家常菜之一,那么玉须泥鳅汤怎么做呢?玉须泥鳅汤的做法有很多种,在这里介绍最常用的玉须泥鳅汤做法,详细的做法如下: 玉须泥鳅汤的做法(粤菜)材料:中大泥鳅300克,鸡胸脯肉150克,猪小排骨100克,玉米须15克。 调料:葱1根,盐少许,生姜数片,麻油数滴。 做法:1、将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。2、猪小排骨斩块,装入砂锅,上置泥鳅。3、放入姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内。4、用文火煲至五六成熟时,放入鸡胸脯肉丝,继续煲至熟烂为度。5、食用时除去姜、葱、玉米须,加入盐、麻油调味。泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;玉米须味甘性平,可平肝清热,可利尿祛湿。与猪小排骨、鸡胸脯合炖,对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效。
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