痛经可以喝生姜红糖水吗 生姜红糖水能治痛经吗
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【导读】:很多女孩子有痛经的经历,那么痛经的时候能喝生姜红糖水吗?生姜红糖水能缓解痛经吗?生姜红糖水怎么做?经期喝生姜红糖水有没有副作用?
女性痛经分为功能性痛经和继发性痛经。功能性痛经多由于女性子宫发育后倾、劳累过度、受凉、宫颈狭窄引起的,这些原因会导致女性经期排血不畅,从而引起痛经,多数女性痛经是功能性痛经。继发性痛经,是因为女性患有妇科疾病,比如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等等,这些妇科疾病也会导致女性经血排出障碍,造成痛经。
红糖中含有丰富的营养物质,每一千克的红糖中就含有900毫克的钙、100毫克的铁,而生姜性温,有补中散寒、缓解痛经的功效。红糖姜水的功效与作用具有驱寒保暖的作用,在经期喝杯热热的红糖姜水可以让女性的身体变的温暖些,有益于经血的排放,这样可以一定程度上缓解女性痛经的问题。
喝红糖姜水并不是一定可以缓解痛经,喝红糖水只能缓解功能性痛经,继发性痛经还是需要先治疗疾病。而红糖是热性的,它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经,却不适合活性体质的女性,如果你是活性体质,在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经,还可能导致经血过多,增加焦虑感。
有痛经的朋友,一定要清楚自己痛经的原因,不要盲目尝试缓解痛经的方法,建议去医院做个详细检查,弄清楚自己的病症后对症下药。此外,痛经的朋友经期一定要注意保温,不要喝冷饮和吃刺激性食物。
生姜红糖水,也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道,这水甜中带着一丝辛辣,断然称不上是好喝的。
根据医书的记载,生姜具有很多令人称奇的功效。发汗、解热,镇咳、去痰,健胃、祛风,抗血栓(心肌梗死、脑栓塞),降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。
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