经常吃这些得胃癌?确实不假
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【导读】:胃癌形成主要是因为个人生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神因素等有关,总之,胃癌的发生是多方面因素综合的结果,不会只与单一的因素有关。
胃癌和饮食关系密切
现在很多人都是经常不吃早餐,中餐随便应付,晚餐大吃,有时周末休息和朋友一起狂吃狂饮,加之熬夜,生活无常。虽然说泡面并不是胃癌“元凶”,但饮食习惯与胃癌的发生确实有着千丝万缕的联系。有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,生气进食为1.5倍,喜食烫食为4.22倍。
导致胃痛的食物
1.西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是有机花菜,里面含有大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。同时,这些蔬菜也含有大量高纤维,容易导致肠胃内多余的气体累积。
2.柑橘汁
酸性饮料不宜过饮,要有个度,因为酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。
3.生洋葱
生活中很多事物都不易过量,就比如:洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们虽然对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。
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