月经来喝咖啡会排不干净?中医师这样说
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
【导读】:生理期是女性身体最虚弱的时候,随着钙、铁、钾、镁的流失,女孩们得好好从食物里补回来。以下还有几个解缓经痛的小撇步
经期喝咖啡经血排不干净?
有另一说法为咖啡因会让血管收缩,所以生理期建议少喝咖啡;中医师表示对一般健康女性来说,并不需要刻意避免咖啡因摄取,但建议多以热饮为主、少吃冰品。
喝姜茶、热巧克力缓解 不是人人都有用
其实姜茶、热巧克力本身没有止痛的作用,但能让心情愉悦不少,借此减轻生理期的不适感。不过,这类型饮品只适用於原发性痛经的女性。一般人所谓的经痛,即是找不到实质的疼痛原因的原发性经痛,可借由热敷、喝黑糖姜茶、红豆汤来改善。但若是30、40岁后才突发的经痛,则建议谘询医师治疗。
喝黑咖啡能减肥吗 喝黑咖啡为什么能减肥喝黑咖啡减肥多久能瘦怎么喝黑咖啡减肥黑咖啡减肥注意事项
快来姨妈可以喝咖啡吗 快来姨妈能喝咖啡吗
月经迟迟不干净是什么原因 月经迟迟不干净怎么办
考研喝800包咖啡怎么回事 喝咖啡提神吗
黑咖啡什么时候喝最好 黑咖啡喝多了有什么坏处
来月经可以喝黑咖啡吗 来月经能不能喝黑咖啡
曹颖咖啡因中毒 咖啡因中毒有什么症状 咖啡因中毒怎么缓解
来例假能喝咖啡吗:适量喝点咖啡可以缓解经期不适
咖啡减肥强力燃脂 这样喝让你瘦不停
咖啡虽提神可别贪杯 看看啥时候喝咖啡最适宜
别被咖啡因制约!7种不喝咖啡也能提神的方式
有痘印能喝咖啡吗?有痘印可以喝咖啡吗?
GREYBOX世界冠军咖啡师Dale Harris精品咖啡分享会,完整再现夺冠创意咖啡
黑咖啡早上是空腹喝吗 黑咖啡减肥正确喝法
喝咖啡对胸有影响吗 多喝咖啡能缩胸吗
喝黑咖啡能减肥吗?常见的6个黑咖啡减肥法
王子咖啡店中的咖啡店在哪里 王子咖啡店中的咖啡店地址详细介绍
减肥咖啡什么时候喝最好 减肥咖啡一天喝几袋
哺乳期能不能喝咖啡?哺乳期喝咖啡会怎样
喝咖啡利弊详分析 专家教你健康喝咖啡的方法
减肥可以喝咖啡吗 减肥喝咖啡的坏处
喝咖啡能减肥吗?黑咖啡减肥的正确喝法
来月经可以喝咖啡吗?月经期间能不能喝咖啡?