你献血了吗?健康献血对身体无害而且有益
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【导读】:献血是一种无偿而又有意义的方法,既能够帮助他人又能够促进社会和谐。不少人拒绝的原因大部分是害怕感染上疾病,其实这是误区。健康献血是可以有效预防疾病的,对人体好处多多。
一、降低血液粘滞度
粘滞度是决定血液的流动速度的一个因素,因血液大部分由红细胞组成,红细胞越多,粘滞度越高。而粘滞度越高血液的流动速度越慢,血液循环就会不好。从而影响身体健康。所以献血可以降低血液粘度,促进血液循环。
二、防癌
我们平时接触的都是缺铁性贫血,尤其是儿童。体内缺乏铁元素是会影响热体健康,造成行动迟缓,头晕,面色苍白。但是铁元素过高却会大大增加男性罹患癌症的概率。今天癌症已经成为谋杀我们的生命的头号杀手。防癌、治癌一直是现代医学界的研究对象,既然献血可以在帮助他人的同时还可以防癌,何乐而不为了。
三、预防心脑血管疾病
心脑血管疾病主要是因为血液循环不畅造成的,编编之前有一篇《做对九件事居然能起死回生》中就提到了血液循环对心脑血管疾病的的影响。献血减少了血管内的血液,是水得以补充进来,从而降低血液的稠度,使血液流动加速,营养物质和氧分吸收加速,使人精神振奋。而血液稠度的降低,减少血栓的形成,预防心肌梗塞等疾病。
四、促进血液再造功能
造血功能是指我们的机体制造生成血液的能了,骨髓是主要的造血器官,它每时每刻都在吞噬和生成干细胞,当我们献血过后,由于血液红血球、白血球、血小板减少,刺激了骨髓,骨髓会加速生成血液,这样就那一出现造血功能障碍。所以说定期献血可以促进血液的再造功能,保持造血功能旺盛。
五、预防抑郁症
定期献血可以使我们与社会跟多的接触,有自我社会存在价值,肯定自我,放松心情预防抑郁症。献血虽好,但是一些人是不能献血的。患有床染病和血液疾病的人是不能献血,患有贫血、心血管疾病、呼吸系统疾病的人不宜献血。
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