心理压力是怎样伤害大脑的?
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【导读】:压力过大会导致皮质醇水平升高,导致烦躁、焦虑、紧张,影响身体和情绪健康,压力大还会影响大脑。那么,你知道压力是如何伤害你的大脑吗?
1.引发大脑化学变化,导致烦躁。法国研究人员发现一种酶,一旦受到压力诱发,就会攻击大脑海马区负责调解神经突触的分子,使其神经细胞间信息交流变少,进而导致烦躁情绪,失去社交能力,记忆力和理解力下降。怎么样解压释放压力
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