盘点:女人身体健康的五个标准
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【导读】:女人保养不当,身体就会出现各种小毛病,让人紧张不已。女人怎样才能保持健康美丽呢?有专家总结出以下评判女性健康状况的标志,平时可以多留意一下。
比较清澈的尿液。如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。正常的大便。尽管大便形状、颜色各异,但只要不带血、特别稀或异常坚硬,就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅,说明饮食中摄入了足够的纤维素,消化系统运转良好。
体重保持稳定。除了过瘦和过胖的人外,体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化,无论是增加还是减少,都要咨询医生。
伤口修复迅速。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生了。如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。判断身体健康的标准有哪些?哪些身体症状暗示身体疾病?
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