七步洗手法的正确步骤
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七步洗手法的正确步骤,在日常生活中,我们的手部是会接触到各种东西了,所以很容易会沾上病菌,而我们可以选择用七步洗手法来洗掉受伤的病菌。下面小编为大家分享七步洗手法的正确步骤,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
七步洗手法的正确步骤1
七步洗手法的正确步骤
第一步、洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步、洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步、洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步、洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步、洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步、洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步、洗手腕
一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,双手交换进行。
七步洗手法的正确步骤2
怎么洗手更干净
1、清水洗手。
这是最普遍的方法,也是最没办法的办法。用清水反复冲洗双手至少3分钟以上,运用正确的洗手方法,即上下来回冲洗,左右翻转冲洗,不断扣手指冲洗,至少冲3分钟以上,才能达到良好的洗手状况。
2、用洗手液洗手。
洗手液是根据手部带菌状况研制出来的,可以通过用洗手液使得手部细菌在洗手时候更加容易脱落,而且现在大多数洗手液都是不伤害双手的。
3、使用稀释后的'消毒水。
消毒水对皮肤一般有刺激作用,只能使用稀释过的消毒水,不能直接使用原来比例的消毒水。消毒水具有很强的杀菌作用,可以有效的杀死手部细菌,但同时却又有很强的味道。
4、使用洗手肥皂。
作为不刺激皮肤的香皂,洗手皂可以很好的祛除细菌,却不伤害手部皮肤。而且香皂也是添加剂比较少的产品,不容易使人产生不舒服的感觉。
5、尽量避免手去直接多细菌的东西。
既然手容易感染细菌,那就尽量少用手去直接接触细菌多的东西,如一些腐烂的东西或者垃圾桶等,戴上一个一次性手套,技能有效避免也能达到目的。
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