内向不爱说话怎样改变
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性格内向不爱说话怎样改变,有许多朋友性格内向,不擅长与人沟通交流,以此在工作和生活中遇到了许多烦恼,那么内向不爱说话怎样改变,我们需要如何改变自己呢,今天给大家分享几点建议,希望能对大家有所帮助。
内向不爱说话怎样改变1
一、为什么我们越来越不喜欢说话
不管愿不愿意相信,我们都能察觉到,有越来越多的人,正在加入到这个新兴的族群,并开始让这个沉默的群体逐渐膨胀壮大。
除了在必要场合,我们渐渐倦怠于发出任何多余的声音,在他们的身上都被贴上了一张相似的标签——沉默寡言,对张嘴说话失去热情,网络社交工具重度依赖症患者。
二、不爱说话怎么办
1、多培养兴趣爱好
兴趣爱好越多,表明你会有更多的话题与人分享。无论人家说到什么,你都很有兴趣。对话题感兴趣,你已经融入环境一半了。即使遇到领导、权威,他们也是人,也有自己感兴趣的事情。所以除了爱好广泛之外,也要学会观察,看看人家感兴趣的是什么。
2、卸下伪装的面具
追求完美的人,多半带着面具生活,表面光鲜,心里很累,与人保持很远的距离。顺畅的时候,说出的话都是应酬话,技巧性很强。一旦感觉会有失误,便语塞。
而活得真实的人,敢于暴露自己的缺点,他们和人没有距离,语言的渠道是畅通无阻的,那些小缺点反而让人觉得生动可亲。
3、热爱生活的点滴
衣食住行,花草鱼虫,生活中的每个细节,让人感到踏实,有鲜活的气息。生活除去了外在给予我们的头衔和成绩,让大家处于一个平台上,感受大自然赋予的厚爱。谈到生活,话题数也数不尽,谈起话来亲切自然。
不少人之所以不知道说什么,就是因为缺乏厚实的生活基础,要么大脑一片空白,要么满脑子都是空洞的东西。
4、关心胜过一切
如果只是纠结在事情里、理论上,谈话会显得很干瘪无趣。尤其大家都在谈论与人有关的话题,你显然插不上嘴。要想快速地和人打成一片,关心他人是必要的。
首先要了解别人的脾气秉性,其次是人家最近发生了些什么事情,有什么需要。说话说出别人的需要,自然有正向的回应,话题由此就展开来了。
5、走出孤单的世界
不要有事没事老宅在家里,多走出去,感受一下外面的世界,多到人多的场合去或者参加一些社团、协会之类的。遇到问题,多找人请教或讨论,而不是独自一个人苦思冥想,其实生活中很多问题,别人都已遇到过,也解决了,你不需要在浪费自己的时间去独自纠结。
另外,一个人曾经受过的挫折或失败,也可能变成日后的绊脚石。正确面对过去,不要因为曾经不成功的经历,让自己变的自卑或沉默,不仅影响自己的性格或社交,更会影响自己的成长和未来。
内向不爱说话怎样改变2
一、内向怎么办
1、增加自信心
要让自己变的不内向,肯定对自己要有自信,很多人内向的原因是害怕和别人去交流,不敢有目光的触碰,下意识的害怕和别人交往,增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
2、勇敢的和陌生人聊天
要改变内向的性格,我们还可以勇敢的和陌生人去聊天,在大街上找国际友人搭讪等等,第一次也许你会非常的害怕,但是次数多了你会发现这其实非常的简单。
3、多了解时下热门的话题
内向的人很少聊天,一部分是因为不想聊天,一部分是因为不知道要聊什么,所以知道时下热门的话题是非常关键的,比如明星,比如综艺节目等等,可以多了解一下。
4、参加朋友间的聚会
内向怎么办?光认识朋友还不够,还要多和朋友聚会,多和朋友见面,不管是人少的还是人多的,锻炼自己的社交手腕,你会发现你变得越来越外向了。
5、参加社交活动
除了朋友之间的聚会之外,还可以多参加一些社交的活动,比如公司组织的年会啊,比如义工活动等等,见识更多的场面,提高自己的阅历。
6、尝试销售的工作
要改变内向的性格还可以尝试销售的工作,销售每天都需要去见不同的客户,联系不同的人,所以你的性格会在工作中变的越来越外向,越来越容易和别人打成一片。
7、认识更多的朋友
内向的人想要变的外向,扩大交际圈是非常关键的,通过各个途径去认识更多的朋友吧,同学介绍,工作同事,社交软件等等,现在这个社会认识新朋友非常的方便。
8、循序渐进
内向的人要变的外向也不是一朝一夕的事情,我们要一步一步来,先认识朋友,多参加聚会,有条件的话还可以尝试尝试销售的工作,给自己多一点信心,相信自己一定能行。
二、怎样改变内向性格
1、不拒绝朋友
性格内向的人,一般朋友很少,不是他们身边没有过朋友,而是朋友们慢慢都会消失,因为性格内向的人不善于表达自己的`情感,不愿意去表达自己对他们的喜爱,或者感激之情,这样一来,内向的人就会慢慢失去朋友的喜欢或者信赖,而如此一来,性格内向的人则会心生委屈,慢慢更加排斥朋友,更加的远离朋友,就算有朋友靠近,也是一副拒人千里的姿态。这样一来,岂不更加内向?所以说,想改变内向的性格,就要学会接受朋友,并学着自动寻找朋友。
2、别拿孤僻当高贵不俗
很多性格内向的人,自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体,称之为高贵或者说是高傲,觉得自己与众不同,和别人不一样,别人都是俗人,而自己才是鹤立鸡群,于是用这样的方式对自己进行欺骗。如果你这样想,那么这一辈子你都无法走出性格内向的范围。这一类人群其实并不是真的不愿意和别人交往,只不过他们没有融入集体的能力,因为自卑,或者胆怯,但想要的自尊又让自己不好意思,于是才这样给自己冠上高贵不俗的头衔。
3、不要要求别人完美
很多人对所有人带着一种极度挑剔的眼神,别人一点一滴也不能出错,就算做得很好也会挑出毛病来,总之别人就是不行,怎么都不行。这样的人群,没有人愿意靠近他们,所以他们就不会拥有朋友,不管在哪儿,人群都会冷落他,他也永远自己一个人。时间久了,这样的人就算不内向,也会走上孤僻的路,而孤僻,则是内向性格的养成原因。
4、能够很虚心的接受意见
一般内向的人内心都比较固执,你可以看一看,在我们身边有些平日不太说话,性格比较内向的人,是非常非常的固执己见,他们听不进去任何人都意见或者建议,只认准自己的理论,自己的就是对的,所以这样的人群我们几乎不愿意很深的去交往。性格内向的人想要改变性格,那就必须学会接受他人的意见,最起码要学会倾听和尝试,只有这样,你才能更好的和别人走在一起,并且有更多的共同话题。
5、学会表达自己思想情感的方式
遇到不顺心的事情,不要郁郁寡欢,把自己的心封闭起来。在交往中,如果你气色不好,沉默寡言地,对人爱答不理的,别人就不愿意接近你。你这样子,别人很难了解你,也常常会误解你,更不愿冒打扰的危险,惹人厌恶。
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