宝宝睡觉少怎么办
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宝宝睡觉少怎么办。我们都知道宝宝刚出生的时候,因为年纪还小,所以一般都是喝了奶就睡,但是很多宝宝睡觉很少,很多父母就会担心宝宝身体出现问题,那就一起来看看宝宝睡觉少应该怎么办吧。
宝宝睡觉少怎么办1
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
宝宝睡觉少怎么办2
宝宝睡眠少怎么办
夜不安眠的外在因素有很多宝宝夜间不但睡得少,而且白天精神萎靡,不爱活动,那么做家长的就应好好找找原因,细心观察,到底是生理原因,还是病理原因。脱衣睡觉有利孩子的生长发育。脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然,有利于孩子的健康成长。孩子所盖的被子要随季节而更换,厚薄要与气温相适应。
只有保证孩子睡眠的质量,才能起到休息的作用你好,外在因素:
1、饥饿:多见于新生儿和三个月之内的婴儿。
小孩子经历充沛,同时没有心烦的时候,一般都能很快进入睡眠,只要保持好生活规律就好了!切记不要在孩子身边开灯干活、阅读或看电视。
积食的宝宝可用点小中药治疗。补钙:每日元素钙300—500mgB、每日400—800IU3太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。
睡前不做剧烈活动,不讲新故事、看新书,以免过度兴奋,难于入睡。外在因素:
1、饥饿:多见于新生儿和三个月之内的婴儿。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。睡眠对婴幼儿的生长发育有很大的好处。为使孩子健康发育,晚间入睡后应熄灯。
2、蛲虫病:如果小儿在入睡1—2小时或突然哭闹不安并搔抓肛门,家长应在灯下仔细观察,如在肛门周围见到白色线头样的小虫在活动,这就是患了蛲虫病,除用驱虫药外,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿开裆裤,被褥玩具要经常晾晒,以防自身再感染。
每日睡前给孩子洗澡,若冬季室温较低,每日睡前应洗脸、洗脚,清洗外阴部,这样有利于小儿入睡。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的.交替时间更短一些,约2—3小时交换一次。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3—4小时交替一次。因此如发现孩子睡不实,尤其是后半夜总来回翻身等,就要及时查找原因,是否饥饿、寒冷、憋尿或身体有何不适等。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。
室内保持空气新鲜、湿润,小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室内吸烟。细心的妈妈观察一下,对症处理,就会解决。
宝宝两个月了
天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。引起小儿夜间睡眠不好的原因多是非病理性的。
室内光线要暗,拉上窗帘,不要开电视、收音机及大声说话。进房间后,不要立刻要求他入睡,可以说说故事、讲讲话,一起看一本图画书、哼首儿歌,但是不要选择会使孩子激动、兴奋、害怕或引起好奇的内容。生理学还发现,如果人为地阻断深睡眠和剥夺后半夜的睡眠时间,会使血液中的淋巴细胞数量下降,尤其是杀伤T淋巴细胞的数量下降,常可导致人体免疫功能减退,容易患各种疾病。除了寒冷天气要关紧窗户,平时室内窗户应适当打开通风,但睡觉处不应在空气对流的“风口”。
新生儿睡觉少是怎么回事
有的家长让乳儿穿衣睡觉,甚至将手脚包裹起来睡,这会不利于孩子的健康成长。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。如果小儿有上述阵发性腹痛并伴呕吐、大便象果酱样,腹部可以摸到包块,那么切不可延误病机,必须马上送医院检查诊治。
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