感冒初期怎么压下去
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感冒初期怎么压下去,很多人在忙碌的生活中时常会无视或者不重视自己的身体健康状态,这样就会导致人体会很容易生病,特别是小感冒是很长见的,那么如果感冒初期怎么压下去,下面随小编一起来了解看看吧
感冒初期怎么压下去1
1、注意休息
出现感冒前兆即为感冒初期,如果你平时身体够好,还是有希望压下去的。首先要做的'就是注意休息,特别不能熬夜,夜间低温低熬夜也会降低抵抗力,加重感冒。
2、热水泡脚
中医认为人的脚部是冻不得的,否则就会感冒。反之人如果出现感冒说明体内有寒气,用热水泡脚能够驱散体内寒气,加快康复。
感冒该怎样预防
保持室内空气新鲜,温湿度适宜。冬季天气寒冷,许多家庭不愿经常开窗通风,造成室内内空气污浊,不流通,这样空气中的病原身微生物含量多,极易侵入人体呼吸道造成感染。
开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。另外要注意室内外温差,及时增减衣服。坚持户外活动。户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。
感冒初期怎么压下去2
感冒初期喉咙疼怎么办
1、一般感冒初期会感到喉咙痒或是疼的情况,可能会发展到后期重感冒。如果感觉到自己喉咙痒或疼的话,首先就是大量的喝热水,一天怎么也要喝8杯水,便能缓解。
2、取白萝卜200克左右,切成片后,将其放到水里煮,文火再煮40-50分钟,把白萝卜取出,放入1-2颗冰糖,晚上睡前服用。
感冒什么情况下该吃药
根据数据表明,5~10天是正常人应对感冒的周期。如果你身体比较好,正气强健,感冒痊愈的时间可能只需要4、5天;但如果你体内的正气比较虚弱,10天乃至一直反复不好,都是正常的。
但一般情况下,取平均值来计算,从感冒到感冒痊愈需要7天的时间。如果你感冒超过7天的时间,并且症状并未减轻,建议最好前往医院,让医生进行检查。
感冒分为好多种,有风寒感冒,风热感冒,肠胃感冒等等,所以在治疗感冒的时候,不要盲目用药。有的人一见感冒就开始喝一些抗病毒的药物,结果不见效。感冒必须要清楚是什么原因的,对症下药,才能治疗好。
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