剖腹产之后多久可以下奶
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剖腹产之后多久可以下奶,这是很多孕妇最想了解的问题。很多孕妇在生产的时候因为各种因素无法顺产,只能剖腹产。因此她们都很关心剖腹产之后多久可以下奶,一起看看本文的解析吧。
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一、下奶时间
1、剖腹产的女性,一般在产后几个小时的`时候,就应该进行下奶。这个时候的产妇虽然可能没有奶,但是也要进行尝试,才能尽快来奶。可以让宝宝进行吸奶,虽然不一定能够吸出来,但是如果经常尝试,慢慢产妇的奶就会通,宝宝也就能够早日吃奶。
2、剖腹产的女性如果刚开始没有奶,但是宝宝却饿了,可以给宝宝适当吃一点奶粉。不过即使给宝宝吃奶粉,还是要让宝宝吸妈妈的奶头,慢慢就可以摆脱年份,直接给宝宝吃奶水。产妇下奶不要过于着急,也不要用手用力挤压,容易弄伤乳房,导致乳房疾病的发生。
3、有些产妇可能两三天就能来奶,有些产妇可能需要三四天,有些产妇可能很久也不来奶。如果不容易来奶,不用过于着急,除了让宝宝吸,可以适当用热毛巾敷一下胸部,对于疏通乳腺,也有好处。
二、下奶食谱
1、丝瓜仁鲢鱼汤
取丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,一同熬煮成汤。食用时可放些酱油,不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连喝3天。
营养功效:丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有效果。
2、猪骨催乳汤
取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加上清水2000克,一同在锅里熬煮1—2个小时,直至熬成约1小碗汤,加入些许酱油。每天一次喝完,连喝3—5天。
营养功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,特别是加上通草后催乳作用更强。
3、花生大米粥
原料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升,大米150克,白糖些许。
制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。
营养功效:花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有催乳、止血及补血的功效。
4、鲫鱼鲜汤
原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。
制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3—5天。
营养功效:鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效。通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。
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一、剖腹产后下奶时间
剖宫产术后一般2~3天下奶,因为剖宫产术后产妇身体比较虚弱,进食量少,下奶较顺产晚一点。
剖宫产术后第二天排气后可以进半流食,选择一些高蛋白、易消化的汤类食物,如骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤等,以协助乳汁的排出,避免吃不易消化、生冷的食物;可以熬一些红枣粥、水果粥、小米粥、瘦肉粥;吃新鲜的蔬菜水果,以促进乳汁的排出,也可以增加产妇的营养,起到补血补气的作用。
剖宫产术后一般主张早接触、早吸吮、早开奶,以协助乳汁尽快分泌。
术后应注意休息,避免劳累,加强营养,饮食尽量多样化,保持心情愉快,环境舒适,家人给予更多的关心和照顾。
二、剖腹产产妇吃什么下奶快
剖宫产后的饮食与自然产后无异,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。
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