孩子感冒的常见误区和预防知识

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一、小儿感冒常见的误区

孩子感冒的常见误区和预防知识

1、感冒就必须要吃药

很多父母认为，感冒后立即吃药会使身体好转。事实上，孩子一旦感冒，不管是否用药来治疗，基本上都要花费一个星期。孩子吃药只能减轻感冒带来的不适感，并不会缩短病程。更何况，孩子由于肾脏功能还未发育健全，一感冒就吃药很容易加重肾脏的负担。

2、打喷嚏就是感冒

感冒确实会诱发打喷嚏，但这并不是说孩子只要不停的打喷嚏就是感冒了。引起孩子打喷嚏的原因有很多，例如光线变化、气味刺激、呼吸到冷风等。

3、感冒会发展成为肺炎

由于孩子的肾脏功能未发育健全，因此为了孩子的健康着想，医生大多是不建议孩子在感冒期间一直服用药物，但是很多家长因为担心感冒会发展成为肺炎而让孩子不停的服用药物治疗，即使感冒已经好了也要再吃些药进行巩固。虽然肺炎确实是上呼吸道感染而造成的，但这并不是说所有的感冒都会发展成为肺炎。感冒发展成为肺炎的多半是早产儿或者心肺不健全的孩童。

二、预防感冒的小措施

1、少吃零食

很多孩子都喜欢吃零食，但是为了身体健康着想，父母还是尽量不要让孩子食用过多零食，更不要让他们养成零食代替主食的习惯。市面上大多数零食十分干燥，孩子食用过多，很容易上火引起感冒。

2、保证充足的睡眠

如果孩子有失眠的情况或者睡眠质量不好，身体抵抗力就会较差，很容易感冒。因此在日常生活中，父母一定要保证孩子有充足的睡眠时间。

3、多锻炼身体

很多父母由于怕孩子在户外受到冷空气的侵袭而常把孩子关在家里，事实上，孩子经常在户外锻炼身体能够增强抵抗力，这也是预防感冒的一个重要方法。

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