如何洗脸让皮肤更好
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冷水温水交替洗脸,可有效收缩毛孔。
第一、洗脸前一定要先洗手
真的,一定要先洗手再去洗脸。因为手是身体最脏的部位,有的人会说、我的手刚洗过很干净的啊,哪里脏。日常生活中不管干什么都需要用手去拿,使用率非常高,病毒细菌是看不见的,脸呢又是最敏感的皮肤。先用七步洗手法先把手洗干净再去洗脸,妥妥地没有毛病,直接隔断了细菌侵入给痘痘提供营养。
第二、控制好水温
洗脸的时候水看似没有什么问题,好像凉水热水都可以,其实不然,过凉的水容易造成毛孔在短时间内受到刺激收缩过度,这时候洗脸不仅洗不出来脏东西还容易对皮肤造成过度敏感;过热的水容易破坏角质层造成敏感肌。所以要选用温水最佳,大概温度在40度适中。
第三、选择好用的洗面奶
选择洗面奶尽量选择补水温和、富含氨基酸类型的产品。用手把洗面奶揉成泡沫涂在脸上,顺时针揉搓30-60秒,再用指腹单独在眼周、鼻子、下巴处揉搓时间适中即可。再者冲洗的时候不要选择上下来回清洗,尽可能选择由上而下或者由下而上的`一个方向,防止面部肌肉松弛。
如果有化妆的情况要先用专门的卸妆产品,先把彩妆清洗干净,然后再用洗面奶进行清洗,不要想着浪费时间或者因为懒直接用洗面奶清洗。不然清洁不到位,化妆品的残留物还留在脸上对皮肤伤害是很大的。
第四、不要用力或者清洁过度
“大力出奇迹”,有些人可能会想用力揉搓使脏东西洗出来或者经常用带有去角质层的洗面奶,导致毛孔粗大,皮肤状态越来越差。洗脸时轻洗慢柔给脸部做个SPA,不仅脸也洗干净了,皮肤状态也好了很多。适当地使用可以给皮肤带来新生,取其精华弃其糟粕。一周一次或者半个月三次,可以根据自己的皮肤状态进行调整。
第五、及时擦干多余清水涂抹护肤品
清洗完脸后,要及时用一次性洗脸轻轻擦拭多余的水分。不要等水自然蒸发掉,那样会导致肌肤缺水,皮肤会变得干燥到了冬天甚至出现干皮。如果用的是擦脸毛巾的话要保证毛巾干净且柔软的,也不要把毛巾放在潮湿的地方,尽量把毛巾放在阳光充足的地方进行晾晒。
擦干水分后,要及时进行面部护理水乳精华赶紧安排上,这时候正是皮肤吸收的最佳时间,及时补充面部所需要的养分。所谓有志者事竟成,只要长久地坚持,问题早晚不是问题,洗脸也能洗出好皮肤。
1、盐水洗脸
盐具有杀菌、消炎的作用,可用盐水洗脸,深层清洁皮肤,收敛毛孔,甚至起到祛痘的作用。方法简单,把适量的盐放在手心里,滴几滴水,搅拌后在脸上揉,直到脸上的盐干为止按摩,用白粉状的温水洗净。这样洗脸可以有效地去除皮肤的油脂和黑发,还可以节省去除角质的步骤。
这里要注意的是,不要使用普通的盐,要选择洗脸专用的盐,或者选择质地细的盐,以免擦伤皮肤。当然,这个适合油性皮肤的人,皮肤本来就干了,这样深层清洁,容易破坏脸上的角质层。
2、蜂蜜洗脸
如果是干性皮肤,可以试试蜂蜜洗脸。因为蜂蜜没有去污功能,所以最好先用洗面奶洗脸,然后拿一勺蜂蜜放在手心上,用两三倍的水稀释,搅拌后,均匀地涂在脸上,快干了的时候用温水洗。这样可以使皮肤更加水润细腻,不易产生皱纹,具有弹性。由于蜂蜜的含糖量较高,容易滋生细菌,建议你十分钟左右就可以洗掉了。
若是用红酒代替水将蜂蜜稀释,然后均匀地涂在脸上,还能够起到美白、淡斑、抗氧化等功效,使皮肤像敷了面膜一样细腻。当然,同样的道理,请于十分钟内将洗净。
3、绿茶洗脸
经常喝绿茶有防癌、防癌的效果,丰富的茶多酚和维生素对去除自由基、抗氧化、防辐射等效果显着。用绿茶洗脸,对皮肤有同样的效果。
如果皮肤油腻,可以先洗脸,然后把茶直接涂在脸上,轻轻拍打吸收后用清水洗净。脸上有茶的颜色的话,就不用担心了,第二天早上起床就会发现已经没有了。长期这样洗脸,可以美白、淡斑、收缩毛孔,让肌肤焕发光彩。
如果皮肤变红,晒黑的话,也可以用茶水涂在晒黑的部分,有缓和皮肤、减轻疼痛的.效果。
4、醋洗脸
醋具有软化血管的功能,调节皮肤酸碱度,杀死皮肤细菌。因此,用醋洗脸是很多人喜欢的方法。美白、淡斑、使皮肤光滑、柔软、柔软,具有弹性。在温水中滴入七八滴醋,用醋水擦脸,直接屏住呼吸把脸放入醋水中,然后倒水,可以进行正常的洗脸手续。
关于醋的选择,可以。这种方法,一周用一两次就可以了。防止酸性过多,腐蚀皮肤。
5、淘米水洗脸
淘米水中还有蛋白质、维生素、淀粉等多种营养成分,可以用淘米水洗脸,有效去除皮肤上的油污,防止毛孔堵塞,对油性皮肤尤为有效。同时,对于现在干燥的天气,用米水洗脸也有助于补水、保湿。很多人这样洗了一段时间后,甚至能感觉到皮肤变白了。
需要注意的是,最好用第二次的淘米水。因为第一次淘的水太浑浊,不适合洗脸。第三次淘米水,营养成分太少,对皮肤没什么帮助。另外,米水洗去了一部分油污,但没有完全洗去所有的灰尘和细菌。因此,洗米水后,必须进行平时正常的洗脸程序。
洁面产品不能直接涂抹在脸上
很多人在洗脸的时候,会直接将洗面奶在面部揉搓出泡沫,但是高浓度的洁面产品,会给面部造成一定的危害,所以大家每天洗脸的时候,需要将洁面产品在手上打出泡沫,或是借助工具打出泡沫,然后才可以上脸洁面。
洗面奶不是清洁力越强越好
要知道并不是说洁面能力越强就是越好的,很多油性皮肤的人都喜欢脸上干爽的感觉,就会用清洁能力很强的洗面奶,但是这种清洁力强的产品,会给我们的皮肤造成一定的刺激,也会强行带走皮肤的油脂,这些都会给皮肤带来危害。
洗脸的毛巾不及时清洗
在洗完脸后用湿漉漉的毛巾擦拭可能会滋生细菌,如果没有及时对毛巾进行清洁和消毒,在下次使用后会滋生细菌,这个是导致皮肤出现痘痘和螨虫常见的一个因素,如果发现用毛巾比较麻烦,大家也可以选择一次性的擦脸巾。
不能每天使用洗脸刷
很多人洗脸都喜欢用洗脸仪和洗脸刷,举得这样比手洗要干净很多,但是频繁的'使用会使面部的角质层变薄,敏感皮肤的人不要每天使用,即使是油性皮肤一周使用也不要超过3次。
清洁绝对是护肤的第一步,难怪这么多女明星都晒自己的洗脸视频,如果清洁不干净后续的保养真的就白做了。
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