皮肤过敏不能吃什么? 分享2个自救方法
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【导读】:换季皮肤过敏怎么办?对于敏感肌肤人群不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,都会引发皮肤过敏,皮肤过敏下面这些食物不能吃哦!
皮肤过敏患者的忌口食物:
1:香芋、韭菜、壳类、辣的,酒类、尽可能不要吃;
2:热、烤、煎炸的东西也不要,有些人对海鲜、芦荟也会过敏哦!
3:鱼、虾、酒、辣椒等食物最好不要吃,这些食物会加重过敏症状哦!
皮肤过敏这些物品别碰:
皮肤过敏尽量少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉等;另外,在皮肤瘙痒时,切忌抓挠或用开水烫,可适当涂抹外用药膏进行止痒。
皮肤过敏自救方法 1:多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
皮肤过敏自救方法 2:常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力
如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
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