美白禁忌:感光类食物让皮肤过敏变黑?
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
【导读】:想要皮肤白白的,除了防晒和美白,你还需要管住你的嘴,下面小编盘点的感光类水果、蔬菜,想要美白就不过度食用,或是出门前不要吃哦!
感光类水果:柠檬、佛手柑、葡萄柚、橘子等
柠檬、木瓜、青瓜等属于感光,还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光的。
柠檬汁美白要小心:
爱美女性喝柠檬汁养颜美白,没想到肌肤还没变白,嘴角却先变黑暗沉,急着上皮肤科求诊。原来是柠檬里的感光物质在作怪,一经晒太阳(紫外线照射),皮肤就过敏、发炎,并且造成色素沉淀。
感光类植物成分香水、精油使用禁忌:
如使用香水、精油,里面也常有具感旋光性的植物成分,最常见是柑橘类的佛手柑、葡萄柚、橘子等,因此需小心,避免喷涂在身体会曝晒在阳光下的部位,或只在晚间才使用这一类精油产品。
感光类蔬菜:韭菜、香菜、芹菜、胡萝卜等
含有感光物质的植物除了上述柑橘类水果之外,还有我们常吃的辛香料,如九层塔、香菜、芹菜、油菜、韭菜、菠菜、胡萝卜、无花果、田螺、莴苣、红豆等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。
医生提醒:
对于容易长斑的人,有些皮肤科医师建议少吃这一些食物。不过,这些食物一般食用量不会太多,只要饮食均衡,不必太担心,做好基本防晒工作更重要。
当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求你完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就行。
Tips:
当皮肤受伤或烫伤恢复时,要尽量少吃感光蔬果!
春季皮肤过敏怎么应对?中西医治疗皮肤过敏的办法
孕妇饮食禁忌 六类食物容易导致流产
柳橙皮刷牙能美白?医称:小心牙齿变敏感
油炸食物&感光食物 吃多了会变黑?
皮肤瘙痒出疹怎么办?注意7种常见的食物过敏原
皮肤黑吃什么食物可以美白
甜品咖啡奶酪 5类食物让女人皮肤变差
吃感光食物真的会变黑吗 吃感光食物会不会让皮肤变黑
光敏食物真的会导致变黑吗?只有敏感皮才要注意
食疗美白:感光食物你吃对了吗?
为什么会皮肤过敏?引起皮肤过敏的主要原因
皮肤黑吃什么食物变白:让皮肤变白的美白食物
饮食禁忌:易发胖食物怎么吃最健康?
吃什么可以美白?吃感光食物会变黑吗?
感光食物吃了会变黑吗 什么是感光食物
对皮肤变白的认知和了解 最快让皮肤变白的方法
激光脱毛会让皮肤变黑吗 激光脱毛后怎么护理皮肤不变黑
皮肤过敏不能吃什么?全身皮肤过敏怎么办?
过敏禁忌食物有哪些
怎么样让皮肤变白细嫩光滑?皮肤变白的简单方法
春天每日1勺蜂蜜防过敏 皮肤过敏忌口烧烤烟酒
食疗护肤:皮肤过敏不能吃什么?
光感食物+油腻食物 小心吃出皮肤病?