如何保养皮肤才会美白光滑
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想要维持皮肤白皙光滑,应该定期进行去角质,避免皮肤变得粗糙,加强防晒,减少紫外线对皮肤造成的伤害,减少光老化,保持良好生活习惯,维持肌肤健康状态。小编整理了保养皮肤才会美白光滑的相关信息如下,希望对各位网友有所帮助。
1、定期去角质。
随着年龄的增长,肌肤新陈代谢的功能减弱,老废角质容易堆积在毛囊口处,导致皮肤变得粗糙,影响了肌肤的吸收能力。定期进行去角质,帮助老废角质的脱离,让肌肤光滑。
2、加强防晒。
紫外线会对皮肤造成损伤,导致肌肤中黑色素的数量增加,让肤色变黑,还会导致肌肤保水能力下降,肌肤容易变得粗糙。严格进行防晒,明确防晒是护肤中的'步骤,所以需要和使用水乳霜一样,每天都进行。
3、保持良好生活习惯。
保持良好的作息,早睡早起,增强肌肤新陈代谢的能力,提亮肤色,肌肤更有光泽;饮食上少吃辛辣油腻有刺激性的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素;适当进行体育锻炼,增强肌肤的抵抗力、修护力。
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