换季过敏皮肤痒怎么办

换季过敏皮肤痒怎么办？在日常生活中，很多人的皮肤是很敏感的，在换季的时候要是不注意就会引起皮肤过敏，有些人在过敏的时候是很痒的，对于这种情况都想知道有什么方法可以缓解，下面小编分享换季过敏皮肤痒怎么办，一起来看下吧。

换季过敏皮肤痒怎么办1

一、什么是过敏皮肤？

“过敏皮肤”是一种肌肤类型，同油性肌肤、干性肌肤一样属于一种天生的“体质”。虽然体质也有可能因为外界环境、生活习惯、年龄阶段发生改变，但这种改变的几率还是比较低的。如果不幸姐妹你是过敏型肌肤的话，就需要比其他人花更多心思护理自己特别容易出问题的肌肤。

二、什么是皮肤敏感？

“皮肤敏感”是一种状态，任何类型的肌肤都可能发生敏感状况，属于暂时性状况。但如果护理不当，令敏感高频发生，正常肤质也有可能转变为敏感性肌肤。换季时的肌肤过敏，是许多人常会发生皮肤过敏的现象，这是身体对一种或多种物质的变态反应，主要由于过敏患者体内产生了过多的一种特殊抗体，它可以和环境中的种种因素发生反应，刺激机体产生、释放某些过量的化学物质，引起皮肤奇痒、起疹块等等现象。

健康肌肤——具有完整强健的肌肤屏障，神经纤维树状生发正常。

敏感肌肤——肌肤屏障薄弱（皮脂膜不完整且角质层薄），神经纤维比较亢奋，受到外界刺激就会产生不适。

三、换季过敏了怎么办？

1、为肌肤做个过敏原测试

如果经常发生过敏、肌肤敏感的人群，一定要到专业的机构为肌肤做一个过敏源原测试。只有准确找到过敏源后才可能最大程度的规避过敏风险。切记不要凭着自己的感觉来判断过敏源原，错误的判断只会令身体与肌肤的过敏情况越来越糟糕。

2、温和洁面

换季的时候尤其要注意，敏感肌肤一定要用温水清洁肌肤，保护肌肤锁水层，避免刺激皮肤，最好选择温和的非皂基的洁面产品，因为皂基类洁面产品中所含的碱性成分有可能引发或加重皮肤过敏的症状。

3、精简护肤步骤

换季时，环境的变化已经为肌肤增加了不少的压力，敏感人群在护肤时最好精简一下步骤，为肌肤减轻一些负担。清洁完毕后，做好基础的补水保湿即可。美白、抗氧化等步骤就先暂且停一段时间吧，等肌肤恢复稳定后再陆续加上。

4、不要忘记防晒

许多人在换季时会暂停使用防晒产品，怕其对肌肤引起刺激、增加肌肤的负担。其实这是一个非常大的误区。紫外线的.照射不仅加速黑色素合成、破坏皮肤的保湿功能、使皮肤变得干燥、让真皮层中弹力纤维受损，在强烈照射下，还会造成肌肤灼伤、敏感、发炎的症状。所以敏感肌的集美们，一定要时刻做好防晒，避免紫外线带来的损害。

换季过敏皮肤痒怎么办2

皮肤过敏怎么办?

1、喝荨麻茶

皮肤过敏可以喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就可以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。

2、用冷水洗脸

皮肤过敏治疗小妙招其实很简单，却往往容易被人忽略。皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸，冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。妹纸们在皮肤过敏的时候，一定要使用PH6左右洁面乳或者手工皂洗脸。

3、用冰镇面膜

皮肤过敏可使用冰镇面膜舒缓皮肤过敏的情况，将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中，冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力，能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况，从而达到镇静舒缓的作用。皮肤过敏的时候，一定要使用芦荟、茶树等成分的面膜，切不可使用美白类型的面膜。

4、需防晒

皮肤过敏的时候，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，因此防晒也是必须注意的。皮肤过敏的时候还不注意防晒，其实也不要寻找皮肤过敏治疗小妙招了。

5、避免刺激性护肤品

过敏的皮肤是特别敏感、脆弱的，一般含有刺激性的护肤品最多的就是酒精含量，这类型的护肤品会使皮肤变得紧绷、加重皮肤过敏的情况。在皮肤过敏的时候，一定要使用纯草本植物配置而成的护肤品，这样才能安全度过皮肤过敏的尴尬期。

6、可使用芦荟胶

皮肤过敏的时候，很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候，一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤，因为用指甲挠只会使瘙痒加剧，有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况，在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶，芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用，如果脸上很痒可以先将芦荟胶进行冰镇，然后用干净的容器将其取出涂抹在脸上，这样不但能止痒，还能有效克制脸上皮肤过敏。

7、避免辛辣食物

辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

维生素C多的食物：猕猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黄、西红柿、牛奶、柠檬、苹果、胡萝卜等。

维生素B多的食物：动物肝脏、瘦肉、牛奶、谷物、胡萝卜、鱼等。

8、切忌滥用药物

在皮肤过敏的时候，很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况，然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。

比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣，这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素，容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。