每天按摩三分钟护肤更给力
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每天按摩三分钟护肤更给力,按摩在日常生活是很常见的,按摩不仅能让人们变得放松还能护肤,但是按摩护肤是有一定技巧的,下面小编为大家分享每天按摩三分钟护肤更给力,一起来了解一下吧。
每天按摩三分钟护肤更给力1
一位美容大师说,真正的保养要引导出内心渴望美丽的力量,用按摩技巧,透过手的力量让肌肤重新“活”起来,愉快地将营养成分全部吸收。
每天“运动”3分钟
按摩就像帮助脸部肌肤做运动,每天给自己3分钟,3个月你就会看到不一样的效果。正确的按摩动作可以促进血液循环和新陈代谢,帮助淋巴循环,排除废物;放松肌肤,提升吸收力,消除干燥;借由触觉影响心灵,达到心灵放松的效果。
双手是最优秀的“按摩器”
双手是每天都可使用的最简单、最合适的“按摩器”。它能让肌肤和指尖相互感应,调整出最合适的力度和频率。它具有温度和特殊的抚慰效果,一方面能加强肌肤对保养品的吸收力,另一方面能借由富含感情的手的动作传达到心灵,赋予安抚的效果。
倍受专家推崇的好气色按摩法
1、螺旋轻擦。以中指和无名指往外侧呈螺旋状按摩。从下巴的中央开始往耳部下方按摩4次,嘴角开始往耳部中央按摩4次,鼻翼开始往太阳穴按摩4次,最 后在太阳穴的部位稍微按压。
2、按摩额头。同样的动作从额头中央往太阳穴按摩4次,于太阳穴的部位稍微按摩。
3、眼周推抹。将中指与食指夹住眉部,以中指轻轻按压眼睑,由内眼角开始轻轻地在眼周画圈。
4、通畅鼻梁。将双手的拇指放轻,托住下巴的下方,以中指在鼻翼处上下来回推动。
5、脸颊轻压。最后以双手将全脸轻轻包裹住10~15秒,使肌肤镇静放松。
提示
1、力道有讲究。针对脸部肌肉的塑脸按摩,要用比较强的力道;肌肤表面的`淋巴刺激,力道要轻柔。而不管是怎样的按摩,最初手法都要缓慢而轻柔,心情要放松,否则过度拉扯肌肤会导致皱纹。
2、频率要合理控制。浅层的按摩,比如排水肿按摩,可以天天进行,而其他的按摩,只要每次按摩时间小于3分钟,并且手法正确,就能天天进行。
3、并不是所有肌肤都适合按摩。易长痘痘或过敏的肌肤应该避免按摩。另外,已经有痘痘、晒伤、发炎等问题时,也不太适合按摩。
4、最好使用专用的按摩产品。按摩霜是专门为方便进行按摩而研发的,质地比一般的乳液和面霜更顺滑,按摩时不会伤害肌肤,并且根据不同肌肤的需求有各种针对性的功能可供选择,借助按摩达到最佳的效果。一般的乳液和面霜吸收快,不适合用来按摩。
每天按摩三分钟护肤更给力2
想要拥有透明美肌每天按摩5分钟即可
脸上按摩方法
为了打造富有透明感的肌肤,能让护理产品更好地渗透进肌肤的话,推荐用清洁产品擦拭肌肤的同时按摩肌肤。操作的时候可以使用温和的洁面产品和化妆棉。
1、化妆棉用无名指和中指下方捏拿,保持与肌肤的接触面积大,浸透矿泉水拧干后,蘸取清洁产品。
2、两手各拿一张化妆棉,从下巴到耳朵下方不要使劲,让化妆棉滑过脸庞。从这个的地方开始,双手动起来方便。
3、将化妆棉从嘴角轻轻滑过双颊,注意此时脸部肌肉要保持不动,动作尽量温柔。
4、用化妆棉沿着颧骨,从鼻子中间开始向太阳穴处轻轻滑动。
5、单手拿化妆棉,在鼻子下方从右到左,从左到右地反复擦拭。容易遗漏的地方反而更加脏,要注意仔细擦拭。
6、单手拿化妆棉擦拭鼻子。将手指按住化妆棉,放在右侧鼻翼的凹陷处,从下至上擦拭。左侧鼻翼也一样从下至上擦拭。最后在鼻梁处由下而上擦拭到眉心处。
7、两手分别拿着一张化妆棉,从额头中央向两侧擦拭。发迹区域,由于睡觉的时候汗水会积聚在此处,所以要着重注意擦拭。
8、两手相互运动,由下而上擦拭脖子(整个脖子擦拭8个圈),然后将化妆棉翻面,重复动作。
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