如何拯救你的皮肤
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如何拯救你的皮肤美容,每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养,十分钟内就能学会,简简单单就能完成,轻轻松松就可以打造完美妆容,学会如何拯救你的皮肤美容,从此不再手残,做回自信女人!
如何拯救你的皮肤1
又到了鸟语花香的季节,约上三五个好友一起走进大自然,沐浴着温和的阳光,享受微风拂面,是多么惬意的一件事情。
然而对于那些皮肤敏感的人来说,却又是痛苦的。她们会在整个季节出现皮肤红肿、紧绷、干燥、脱屑、瘙痒等过敏性问题?这些都是皮肤屏障功能受损的表现呢。
1、什么是皮肤屏障
皮肤最外层称之为角质层,它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成的。它表面还有一层汗液及皮脂组成的保护膜,共同构成了皮肤屏障。皮肤屏障能锁住水分和油脂,并抵抗各种皮肤表面病菌入侵,对人体健康起着非常重要的保护作用。
2、肌肤自我修复为什么需要28天
我们皮肤的细胞每天都在新生,完成一个新陈代谢的过程。
皮肤最底层的细胞处在基底层,具有生产能力,会逐渐向外层演化,最后演化成扁平细胞,这个过程需14天。角质层细胞脱落又需14天,共约28天,称为表皮更替时间。也就是说28天表皮细胞经历一次全新的更替,这就是皮肤的新陈代谢或自我修复。
那么,了解了这些知识,重点是:如何正确修复皮肤呢?
1、减少外界刺激:皮肤敏感或角质层受损了,就不要再刺激了,停用成分复杂的护肤品。注意防止紫外线刺激。
2、加速皮肤内部细胞修复:在减少外界刺激的前提下,合理健康的饮食,能促进细胞的新生,加速皮肤修复。而且胶原蛋白还具有消炎、更新肌肤和促进生长因子表达的作用。
3、修复角质屏障,增强皮肤防御力:一般敏感肌角质层缺少保护类的神经酰胺、保湿因子等成分,导致角质层有缺陷,补充保护成分,一是修复现有的角质屏障,二是保护新生的屏障,这样肌肤新生的屏障才是完整的,真正有防御力的。
最头疼的问题来啦,如何在眼花缭乱的化妆品中选择到有修复功能的'化妆品呢?
我国护肤品的批准号分为两大类。一类是妆字号,另一类是械字号,两者的区别主要在于功效定位的不同。妆字号产品可以在允许范围内添加如酒精、香精、激素、防腐剂、色素荧光剂等添加剂。而械字号必须严格按照国家医疗器械标准生产,不添加任何激素、抗生素、重金属及其他易引起皮肤反应的制剂。
如何拯救你的皮肤2
给皮肤保湿补水
经常在办公室吹空调,也不怎么站起来运动的人,皮肤会很干燥,同时血液循环也很差。此时我们需要高度保湿。敷面膜是我们给皮肤补水保湿最方便的方法啦。敷完面膜后,要将脸上的精华按摩至吸收,然后再涂上补水保湿的面霜。
使用抗氧精华
经常熬夜的夜猫子的皮肤容易老化的更快,因为缺少睡眠,而睡眠却可以修复白天紫外线灯照射带来的损伤。睡觉前涂点抗氧精华,可以有效防止我们熬夜而造成的面部晦暗无光。
注意眼部护理
经常熬夜的人是很伤眼睛的,特别容易造成细纹和黑眼圈。眼睛是心灵的窗口,所以我们很有必要对眼睛进行护理。我们可以来点眼霜,按摩来促进血液循环和其吸收。
善用精油
很多坐办公室的朋友,难免会有压力。我们睡觉前来点精油,不仅可以舒缓心情,放松紧张的神经,也可以达到防止肌肤老化,让肌肤恢复到水嫩光滑等美容护肤的功效。
饮食调理
经常熬夜的人需要补充含有维生素c和维生素e的食物,主要是为了防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,缓减衰老,让人看上去更面色红润有光泽,更有起色。
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