古代美女食疗养颜法
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
古代美女食疗养颜法。饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一,它能纠正体内不良的营养状况,改善体质和晦暗的肤色。关于下面解析古代美女食疗养颜法一起了解一下吧。
古代美女食疗养颜法1
1、阳春白雪糕。
原因:由白茯苓(去皮),山药,芡实,莲子肉(去心、皮),神曲,麦芽,大米、糯米,白砂糖等构成,是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品,说它益气力,长肌肉。久服,耳目聪明,轻身,不饥延年。清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等,有增加白细胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含淀粉酶能分解蛋白质和糖,所以有滋补生肌的效果。
功效:健脾胃,益肾养元气,宁心安神,延年益寿。
揭秘:古代女子美容养颜秘方现代通用 古代女子美容养颜秘方2:太和饼 原因:由山药,莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星,炙甘草组成,此方出《清太医院秘录医方》,是一款食疗保健,健脾益气良剂。
2、太和饼。
原因:由山药,莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星,炙甘草组成,此方出《清太医院秘录医方》,是一款食疗保健,健脾益气良剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品,其中芡实兼有固涩之功,茯苓兼有利湿之效,一固一利,固正气利湿邪,颇有配伍之妙。茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能,其中山药可降血糖、降血脂,而莲子、芡实尚有抗癌作用,可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。
功效:健脾和胃,男女小儿脾胃虚弱最宜。
古代美女食疗养颜法2
西红柿玫瑰饮:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
栗子炖白菜:栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及调味料适量,炖熟即可。栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善阴虚所致的面色黑黄,并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。
醋泡黄豆:取新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
香蕉奶糊:香蕉6根,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味,早晚各吃100克。常食能润肤去皱。
八宝茶:以适量红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草片、冰糖、花生仁、红茶冲泡的'“八宝茶”,营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。秋天饮一杯“八宝茶”,可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。
多食新鲜果蔬:秋季皮肤干燥,宜经常食用诸如白菜、青菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、豆制品、奶制品以及苹果、香蕉、菠萝、梨子、柑橘等新鲜果蔬。这些食物既含有大量的水分,更富有多种维生素和矿物质,是“由内而外”保养、调理肌肤所不可或缺的,它们是呵护肌肤重要的“物质基础”。
中国古代四大美女的健康减肥法
两性养生:揭秘古代八步房事养生法
饭前吃西红柿 夏季食疗排毒+养颜
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
6个苹果食疗秘方 保健+养颜+减肥
大气端庄的古装美女发型 展中国古代女性柔美一面
吃海带喝蜂蜜水 日常食疗排毒养颜
女人养颜美容食谱
女人食疗美容法
道家的食疗养生法
十二星座代表的古代美女
女人美容养颜的方法有哪些?女人美容养颜的方法
中医养生:女性常吃这五种食物能美白养颜
夏季女性保健养生的食疗法介绍
吃什么美容养颜祛斑:食疗美容秘诀让你自然美白
食疗美容觉 唐嫣刘诗诗的养生方法
古代4大美女健康减肥法 瘦到不行
润肤养颜美食秋冬这样吃最养颜
女人美容养颜 常吃4种护肤美食
各类古代发簪发型 映衬古典美女柔和之美
女性美容养颜吃什么 养生饮食好疗效
女星美容食疗法大揭秘 吃出自然美丽
美食美颜才是美容养颜的王道
美容养颜的饮食调理法
女人15到40岁美食疗法 看你该吃什么美容
女性食疗美容法
经期食疗美容 吃6种食物驻颜美容
红颜不老 女星们的美容养颜法宝
食疗排毒养颜的方法 女性排毒养颜的食疗方法有哪些呢
女性美容养颜食谱
五个古代养颜食疗秘方
8大美容养颜食物 让女人红颜不老
秋季“果肉”美颜食谱 美容又养颜