护肤品真的能改善皮肤吗

护肤品真的能改善皮肤吗，每一个女人每天都是会使用护肤品的，护肤品的种类功效也是特别的多，适合自己才是最好的，为大家整理了护肤品真的能改善皮肤吗及相关资料。

护肤品真的能改善皮肤吗1

选对护肤品是可以改善皮肤的，不过主要看平时生活规律。

保养皮肤做到以下几点：

1、及时释放压力

过多的压力压抑着自己，是造成脸上长斑的原因之一。淡斑秘籍：运用精油，搭配轻柔舒适的音乐，为肌肤做简单保养按摩、甚至泡澡，都是很好方法。

2、摄取抗氧化食物

适量的摄入抗氧化的食物，对延缓肌肤衰老有很大的帮助。摄入的食物可以是鲜艳色彩的番茄、甘蓝菜与莓果类等等蔬果，而且这些水果蔬菜对身体和肌肤的好处多多。

3、勿摄取过多酸性物质

酸性物质是老化肌肤的毒药，体内酸液过多，健康细胞折损速度也跟着变快，其中肉类、海鲜、人造奶油都属于酸性食物，不宜摄取过量，想要肌肤健康无皱纹，多为肌肤补水保湿。

4、平日多喝温开水

想要肌肤美白靓丽，在日常的肌肤美容护理中不烟不酒，加上一天2000cc温开水，体内血液循环自然良好，肌肤自然变透亮。

5、每天多花30秒按摩肌肤

不用刻意耗时耗力，每天涂抹保养时，顺便多花30秒，简单为肌肤拉提按摩，美肌效果绝对加乘。同时睡觉的时候不要扒着睡，这样会让紧致的肌肤松弛和长颈纹或法令纹。

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化妆品如果指代的是护肤品的话是可以改善皮肤状态的，但如果是彩妆则不可以。化妆品是指所有使用在人体皮肤表面的产品。化妆品又分很多种用途，有一些是用在皮肤表面有一些是用在头发上，还按照类型分为液体乳液以及霜状类。

所以要分清化妆品到底是哪种类型的，才能够判断它是否会对皮肤有正向的作用。比如一些彩妆类产品也被称为化妆品，这类化妆品是能够修饰皮肤瑕疵的产品，所以它能够掩盖皮肤上很多负面的问题，但是它本身并不具备养肤的作用，所以使用这类化妆品并不能改善肌肤。

但是一些具有功效性的护肤型化妆品就可以改善肌肤状态。比如能够为肌肤补充大量营养的精华液，就能够在使用一段周期之后让皮肤的状态被扭转，如果使用了美白精华那么在一个周期之后就会发现脸部变得越来越白皙，使用了抗衰老的精华可以让脸部的皱纹变得淡化，有一些面霜也具有养肤的功效，能够让脸上的水分流失变得更慢。

所以化妆品是否能够改变肌肤状态还要是它们的用途和效果来定。好的护肤品一定是添加了多种营养元素，这些营养元素对于肌肤状态有着很强的改变和补充作用，这样肌肤才能够达到一定程度的逆转。

认识自己的肤质。先判断油中干性。洗脸完什么也不涂，半小时后看皮肤状态。泛油光则为油性，粗糙起皮即为干性。混油和混干指的`就是局部的出油或干燥，或者鉴于外界环境的皮肤含水量时而油 时而干的变化。当然 如果你一边泛油光，一边起皮，那么多半是清洁不当或是猛药用多了，屏障受损。

中性皮则不上任何护肤产品，半小时后皮肤没有不适感，恢复自然不油不干的状态。如果上了护肤品，则半天内皮肤的含水状态都会比较理想。

皮肤的含水性质决定了不同产品在你身上的使用感，油皮觉得好用的，可能是干皮的灾难，反之亦然。同样，这种皮肤性质也多半决定了你皮肤的问题所在，油皮痘痘毛孔黑头，干皮斑点干纹起皮。也会导致选择护肤品的差异。

认识肤质的第二个部分就是认识自己肤质的主要问题所在。比如敏感与否。敏感皮成因非常非常多，有的人天生角质层薄，一着急就脸红，有红血丝，平时一用力搓就红好久。敏感皮就是更要小心护肤了，酸、皂基请无论如何远离，卸妆产品也要小心选择，尽量用卸妆油和卸妆膏。还有一些比较平常的问题，痘痘肌，斑点等等。痘痘肌选产品时候要留意产品对痘痘是镇定还是刺激，同时不要用太油腻的。

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每天坚持擦护肤品的女生，皮肤真的会变好吗？

首先我们都应该明白，护肤品最大的用处不是对皮肤产生治愈性功效，而是防止皮肤出现这样那样的问题！所以每天擦护肤品的女生，真的可以减缓衰老，暂留青春，真的能变好。然而选对护肤品才是关键。两个方面来说，一个方面，确定是护肤品不是损肤品。基本上见效太快或者有刺激性的都算不上护肤品。另一方面，护肤品只是增加皮肤的舒适度，让它的状态得到最好的呈现，量变带来质变。指望护肤品改变皮肤状态，而不考虑饮食睡眠这个也只是纸上谈兵，毕竟皮肤是身体最外面的保护层，身体好了皮肤才会有光泽，所有的美丽都是健康的体现。

20岁左右的女生，是女生皮肤的黄金期，皮肤嫩的能掐出水来，这个阶段可以用基础的补水保湿产品就可以了。白天建议用上防晒产品，紫外线可是色斑，衰老的头号刽子手。如果有烦人的青春痘，护肤品以清洁为主，多用清爽无油产品。选对产品为自己负责，皮肤会感受到你的诚意的。可以这么理解：10年前就开始使用眼霜的女性，10年后一定比那些从不使用眼霜的女性看起来更年轻；10年前就开始注重抗皱纹的女性，10年后一定比10年来都不注重抗皱纹的同龄人看起来皮肤状态更好！当然，这一切对比，都是以选对了护肤品为前提的！

25岁以上的女生，皮肤慢慢走下坡，护肤很重要。最不能忽视就是清洁，不然会使皮肤暗沉，毛孔粗大。然后是补水很重要，爽肤水，精华水，柔肤水，化妆水根据自己皮肤的需要选择合适的水。补水面膜也是不错的选择。接下来是精华，可以抗皱，美白 祛痘。切记适合自己的才是最好的。最后是眼霜，眼霜太重要了，女人最容易衰老的地方就是眼睛。什么眼袋，黑眼圈，皱纹，杀伤力都是很强的。眼霜最好配合眼膜一起使用，效果会更好。

因为有些人不用护肤品，皮肤也会比较好，但是这是少数。但是同一个人，肯定用护肤品比不用护肤品好。但是有一个前提。就是你一定选对了护肤品，而是护肤品是适合你的，天然的。而是女性25岁以后不能像20岁的女孩子一样，只用护肤品保养自己了，建议内调胶原蛋白。外养内调护肤品除了预防作用，也同样能让皮肤变得更好。

比如：我们的皮肤需要玻尿酸、胶原蛋白、神经酰胺，这些是让皮肤保持水润有弹性的成分，但随着时间流逝，年龄增长，这些物质都会逐渐流逝，而护肤品就能帮助我们皮肤补充这些成分，保持皮肤活力，延缓皮肤衰老。护肤品一般不会使皮肤更好。一般有皮肤病的人通过医院治疗开药有治病效果。正常的皮肤通过涂抹护肤品是没有什么作用的。

比如，美白的护肤品。原本是较黑的皮肤，要通过涂抹美白护肤品变白真的很难。如果真有美白效果那是护肤品里有美白的成分，而这种美白成分对皮肤是伤害的，甚至抹多了会致病。比如，原本是很油的皮肤，抹很多控油的，清洁的护肤品，表面上可以控油，但得一直涂抹，没有治本。而且，经常涂抹护肤品会使皮肤抵抗力下降。所以，正常的皮肤，特别是20多岁正常的皮肤不需要涂抹护肤品。

当然，爱美之心人皆有之，怎能阻挡。算我没说，请自动忽略。再比如：对于色斑问题，可能是由于日晒、气血不通畅等原因导致，一旦生成，它们不会自动掉落，而美白祛斑类护肤品，就会通过烟酰胺、熊果苷、维生素C等成分发挥击退黑色素的作用。肯定的呀，起码清洁补水防晒，做好了的话，皮肤是会很健康的。当然饮食也是很重要的，不可能说一脸痘还每天吃重油重盐又很辣的东西。还有就是作息，不能熬夜，熬夜的话脸色会非常差。最终这些都干不过基因，这个非常奥妙，有的人就是天生皮肤白嫩不显老。但人比人气死人嘛，所以就在自己的能力范围内做到最好就可以了。所以说，护肤品肯定是有效果的。不然世界上那么多大型的护肤品集团就没有存在的道理啦！